Изометрия, корем налягане - контузии и т.н.
Lyubomir
Кардио след основна тренировка
Стоян Петров
Коремни мускули
Павел Ковачев
Търся идеи за тренировъчна програма!
Иван Михайлов
Проблем с трицепсите
Юли
С какво да заменя тягата от следната програма?
Sporter74
Трябва ми четиридневна програма
Antuni Ivanov
Стриктни повторения или може и по друг начин?
Андриан К
Гърдите изостават
Kamen
Програма с висока интензивност за отслабване?
Мартин Мартинов
Тренировъчна програма - начинаещ
ilian dimov
Търся идеи, насоки, препоръки и помощ при избора на тренировъчна програма!
Varix
крака с тичане и каране на колело
master93
Помощ за тренировъчна програма от сорта на 'Замени мазнините с мускули'
Росен Чакаров
Моля ви, помогнете с тренировка за корем
Dominirasht kkkkkkkkkkk
Въпрос за тренировките
гн.Хаджиев
Как да си съставя програмата?
Слави
Проблем с гърдите?!
2Pac!
Моята програма вашите мнения !
Simpatqga
трениране по тридневен сплит
spiritex ex
Изоставащи гърди в горна част
cchapo
Тази програма за сила става ли за маса?
Сплит "горна/долна част"
boika
Въпрос за бързи и бавни мускулни влакна
mitkoDimitrov
Програма
Toni Iliev
Изгаряне на мазнини от корема
Roberto Nikolov
Нужно ли е смяна на програмата.
Антонио христов
Въпрос за 5х5 и горене на мазнини
Александър Илиев
ИНТЕНЗИТЕТ да пукнеш от него
Preslav Naskov
Съвети и мнения за изпълнението ми на упражнения
Тихомир Велев
Широчина на хвата при кофички
zigar zigar
Моля, препоръчайте ми тренировъчна програма?
Castilo
Oще няколко фитнес въпроса.
Ако може да препоръчате добра програма за релеф и горене на мазнини
Никола Найденов
Хранителен режим и програма - в къщи!
Relanium
Въпрос за 4-ри дневен сплит
Caleb
Искам малко полезни съвети за програма
Стоян Иванов
DC програма
cigomigo
Тренировъчна програма за коремни мускули
Защо губя мускулна маса в краката?
Marmot
