Мнение за програма
Мартин Георгиев
Фитнес и лостове
Ачо
Моля за консултация
smokiii
Кардио след тренировка ?
Стар Таласъм
Пет дневен сплит мнение (оформяне)
Max Dobrinov
Проблем с бицепса
Stefan Bijev
Мнения и съвети относно тренировъчна програма в 3 дневен сплит.
Milen Nikolov
Подходящи упражнения за гръдния кош.. .. ! пуловъра !
IR Petrov
Препоръчайте ми упражнения за стягане на седалището
AroN6
Стига толкова Кръгова, време е за Сплит! Мнение
Ectobelly
Мнения за тренировъчна програма
Антон Шиков
Мазнини около зърната
Aleksov
Лицеви опори с допълнителна тежест
Goomi
Мнение за сплит
Красимир Пенев
Нещо ново, нетипично
Петър Попинов
Съвет относно сплит
Петър Драганов
покачване на ММ
ZEX Power
Kлек - колената ми идват навътре
Sith
Търся си програма, с която да оформя тялото си
Evgeni Ranchev
Кросфит комплекси - правилно ли ги разбирам ?
Igor Neddih
Тренировъчна програма за двуразови тренировки
Angel Georgiev
Защо не усещам напомпване в гърдите?
Bball Forlife
Програма за гръб
viliqn
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минути
dido__
Съвети относно програма ми за релеф
Атанас Найденов
Упражнения за корем при проблеми с кръста?
lsx
Нужда от съвети и насока за съставяне на нов тренировъчен план
naso
Гребане с дъмбел вместо щанга?
Упражнения,които НЕ натоварват гръдния кош
RinGo
Мога ли да заменя колелото и пътеката с мини степер?
Georgi Dimitrov
Търся си подходяща програма..погледнете моля.
Алекс Д.
Плочки за пет месеца?
Marto
Въпрос относно две тренировъчни програми
Trickster
Проблем с тренировъчната ми програма
Бихте ли ми препоръчали програма?
Петър Иванов
Тренировъчен сплит - да правя ли тези промени?
krNbarca
Препоръчайте ми програма за покачване на мускулна маса + хранителен режим
Blagovest Georgiev
Смяна на програма или преразпределение?
reload
Кръгова фитнес програма + хранене
Петко Кирчев
Коремни преси при висок процент мазнини
Николай Иванов
