Повече натоварване на ръцете
OnsLaUghT
Тренировка за изгаряне на мазнини, цялото тяло
bambooooo
Кръгова с акцент на рамo и гръб
Helper55
За връзката между ръста и силата - (полу)сериозна тема...
Boby_
Какво мислите за тази програма
Нарциса
Как е тази кръгова ?
100il
Помогнете ми с избора за тренировка
pluvecat
Проблем с гърдите
Повишаване на отскока
nasko3636
Кoя програма бихте избрали
traiki
Какво мислите за тази програма?
KiUpAr4eTo
Програма за релеф?
fatrat
Изпълнение
Rinzbu
Велоергометър
Намислил съм нещо,но дали ще стане?!
photoshopmania
Кога да включа бягане?
Ivan11222
Проблем с лявата ръка.
R.Mitev
HIIT или обикновено бягане
Nightblade
Външна част на бицепс
DiCanio
Тренировки в нетренировъчни дни
Любослав
Двудневен сплит
Oligo....
Вис - корем
Ачо
Подобрен план за покачване на ММ и релеф (някви фитнес глупости)
MechoPux
Мнения по тази програма
qsennnn
Програма за маса от "Мукули и Фитнес"
Sentetic
Как се качва мускул,не сланина !?
kiborganaizer
Помощ за изработване на тренировъчна програма
max_muscle
Въпрос за програма
naigolemiq
Какви упражнения за бицепс правите..
Krachoff
Кросоувър през долни макари?
Veliko
Молба за помощ.
Plamen Don
Кръгова програма за стопяване на мазнини - ПРАВИЛНА ИЛИ НЕ -
cool`man
Въпроси за упражнения спомагащи във Футбола
Bojilow
Здаревеите имам нужда от съвет за програмата ми.
Съвет
Петър Петров
Тренировка за изоставащи мускулни групи?
valenti
Помогнете ми имам нужда от помощ,как да покача мускУлна маса.
Въпрос за тази програмка
ThugLife
Програма Мнение
Корем
nedqlkoma6inata
