Удачна ли е подобна програма?
tfx
Трикове от старата школа
Leito0
The Slingshot Training System
IMTH
Как да махна странични паласки?
toshio
Програма за рамене
Виксън
Ултразвуков импулс с ниска интензивност кара хората да растат
LIPUS
Програма за релеф плс.!!!
ilian27
Съвет?
Lafera
Помощ
krana
Всяка мускулна група отделно..програма ?
ivA.iLo
Относно програмата ми за гърди
radoslav1
Промяна в сплита
Biad__
Бягане!По колко на седмица?
viperoni
Суперсерии за ръце!?
S7oMaN40
Въпрос за тичане
vu4kov
Тренировка за разширяване на раменете и гърба.
......
Кога да включа краката ?
radostin radev
Покачване обем на бицепс.
Георги Асенов
Тренировки шест дни от седмицата <- става ли?
sarfios
Следната програма подходяща ли е за орелефяване?
Атанаско
има ли разлика :?
nezavisim93
Упражнения за постигане на сила и маса - лежанка тяга клекове ?
Ivan
Проблем с съставяне на програма моля за помощ
Съставих си сам програма
Програма за ръце.
Pe7iO
Рамо след гърди
Десимир Петров
Поредната тема за бицепс
Упорит застой
Valleri
За сменянето на упражненията
Тичане в парка ИЛИ тичане на пътека
c0m3w1thm3
Съвет за тази програма
Програма за сваляне
judicious
Приоритет гръб !
Pavlov
Вариант на тренировъчна програма.Съвети?
Подходяща ли е програмата ми
Brata
крака от вис
Gogo1984
Първата ми програма
power_hammer
Нова програма, какво мислите !?
UltraVisioN
Става ли тази програма за начинаещ
Kristiqn1992
Моля за съвет!
Cholakoff III
