рамо<-> крака кое по напред се почва?
STRATEG
Помощ за изготвяне на програма за начинаещ
fiercedrake
За провеждането на тренировката
Nikolay92
клек и тяга
Deqn
Относно релеф
Sk1LLz
Трябва ми тридневен сплит за маса
QcK
Здравейте
SemoMafa
с топка гимнастическа BODY Sculpture
ElDi
Малко Глупав въпрос но какво да се прави... :(
barca_boy
въпрос - програма за маса и за чистене
HeartCore
Помощ за изготвяне на програма
babadona
Преси за рамо с щанга VS Преси за рамо с дъмбел
RedWalker
Крака...
=HENRY=
Гърди
Stefotounss
Въпрос
Мнения моля
deperd
стягане на тялото
Ванко
Сериозно мнение по въпроса
EroticMan
Какво е това упражнение и за какво е
Cord
само дъмбели
Програмка за чистене ?
Владислав
Обърквация ?!
Vick
Програма за една приятелка
Kuncavia
Въпрос за лежанката
christiandra
Здравейте на Всички, Моля за малко помощ !
Crimag3
Един съвет от вас за мен.
efir
Трицепс
Dalgia
Добра ли е тази програма?
Gecata92
Объркан съм,помогнете
А. Гатев
Търся си програма ! :)
Icecold
общо за сплитовете
taekwondist
Тренировка в подобрени домашни условия
S7oMaN40
Въпрос за програма?
ReDDoG
Мъртва Тяга
Besnia2006
Мнение за програма
Shatter
3-4 кг в коремната област
Zizo
Търся програма за средно напреднал за постигане на добри резултати
Програма за маса
wregfrg
ЗА КРАКАТА
GeorgiRapa
Тичане и маса...