Два пъти в седмицата
Marmot
Упражнения за "птичи гърди"
randoff1
Тези упражнения правя за гърди ...
Георги Илиев
програма моля помогнете
Александър Христов
Малко съвет!
Помощ с изготвянето на програма.
toni_101
Ръцете не мърдат ? :(((
Sourcemag
Съвет моля !
alinghi_ubs
Коя програма е по добра?
Glavarak
Относно кляканията
antifen
набирания
kr1sto
Въпрос?
За какво служат пирамидите
stormy
Сваляне на корема
Mite
тренировка за спринт
Predatorzzz
премерване
body101
Индивидуална програма
victimus
Релеф на гръб
freak?
Проблем с бицепса
Blero
Вапрос!!!
viko
Гръб
dan4o1001
серии,повторения,тежести?!
vitalic
Програма за начинаещ
plamen91
Горене на мазнини с малко кардио?
Atanasdk
Програмка
Mcrady
Противопоказно ли е ?
Plamko
Мнения за програма!!!
lubom1r
Покачване на маса + кардио
Dumas
Вкъщи
cyberman
споделете знанията си
Георги Попов
По едно упражнение за мускулна група?
Raffa
Гръб!?
нещо за краката
seth
Гадна работа
asdfghj
Програмка.
1zmislen
В кой ден да правя...
Veliko
Релеф
Сам Касел на Газ
Плуване и фитнес
kEnVeLo
съвет за начинаещ
cernd
Джогинг
Sk1LLz