Малка дискусия да предизвикам + интересни линкове
Йосиф В. Сталин
коментирайте програмата ми
adi0
Добра ли ми е програмата за маса?
RAWliFtinG
Корем
__-Hooligan-__
раменно разтваряне встрани???
monsus
Как да си подобря отскока???
7h3 p0i$0n
На колко време се сменя програмата
chaika
начинаещ
gogera
Каква ви е тренировката за ръце ?
Efoss
Какво да правя :(
Кои според вас са най-добрите орелефяващи упражнения за гръб
Смяна на Програмата
Jay
ДВУРАЗОВИ ТРЕНИРОВКИ
NE4ovek
За талията
Ivan.
супер серия
^^VLADO^^
Предложение: ->
[.::Ultras::.]
Крака
Изоставащите мускулни групи - част 1 (гърди)
Veliko
pullover 2 пъти седмично?
Voland
Кое упражнение се прави първо гърди-бицепс и гръб трицепс
Kaloyan11
Програма за гръб - какво мислите
Мнение за програма...
JustazZ
Ето програмата, която сам си направих - кажете си мнението.
Dr.Pressure
Гърди по време на орефляване
tuocs
Тренировка за ръце ?
Алтернатива на клек?
CarnalK
да редувам ли упражненията
lydfen
Рамо ???
мнение за моята програма
Програма за повишаване на мускулна маса
Ивайло Петков
Гърди и бицепс за маса
Наско
колко упражнения за предно рамо да правя
Програма ???
Много са ми зле гърдите - изостават?
vsf
програма за гърди
Тренировка рамо
DunevmotorSport
какво е кардио тренировка?
blizanko
Трябва ли и как да си променя програмата?
S7oMaN40
Степента на натоварване? 1 или 2 пъти седмично?
dn_bg
за колело?
pepito
