Храни със съдържание на полиненаситени мазнини (общо)

Елда
Елда
натрошени семена, печени, готвени
Грах
Грах
зърна, сурови
Сирене
Сирене
пармезан, обезмаслен
Яйчен ликьор
Яйчен ликьор
на прах, приготвена с вода
Червен боб
Червен боб
кълнове, готвени, варени, без сол
Карамбол
Карамбол
звезден плод, суров
Гъби
Гъби
бяла, готвена, варена, без сол
Гъби
Гъби
бяла, готвена, варена, със сол
Стафиди
Стафиди
сушени
Говеждо
Говеждо
шкембе, сурово
Телешко
Телешко
месо от бут, сурово
Касис
Касис
черен европейски, суров
Артишок
Артишок
замразен, суров
Домати
Домати
на прах
Чесън
Чесън
прах
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
консервирани
Ориз
Ориз
бял, дългозърнест, суров
Грах и лук
Грах и лук
консервирани
Боровинки
Боровинки
готвени, варени
Леща
Леща
готвена, варена, без сол
Леща
Леща
готвена, варена, със сол
Шоколадов сироп
Шоколадов сироп
приготвен с мляко
Телешко
Телешко
врат, крехко месо, сурово
Броколи
Броколи
готвени, варени, без сол
Броколи
Броколи
готвени, варени, със сол
Ряпа
Ряпа
листа, замразени
Лимонена трева
Лимонена трева
сурова
Козешко
Козешко
месо от коза, сурово
Тиквички
Тиквички
зелени, сурови
Копър
Копър
глава, суров
Праз-лук
Праз-лук
суров
Картофи
Картофи
домашно приготвени, с масло
Грах
Грах
готвена, варена, без сол
Бакла
Бакла
узрели семена, готвени, варени, без сол
Бакла
Бакла
узряла, готвена, варена, със сол
Чушки
Чушки
консервирани
Бахар
Бахар
консервиран
Маруля
Маруля
издължена тъмнозелена маруля
Гъби
Гъби
бяла, сурова
Гъби
Гъби
бяла, пържена
Доматен продукт
Доматен продукт
доматена паста, консервирана, без добавена сол
Телешки
Телешки
далак, суров
Доматен продукт
Доматен продукт
консервирана паста, със сол
Кокосов крем
Кокосов крем
консервиран, подсладен
Еленско
Еленско
филе, крехко месо, стек, печено
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран, сос, с парчета домати
Ягоди
Ягоди
сурови
Спанак
Спанак
консервиран
Джинджифил корен
Джинджифил корен
суров
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
сурово
Чушки
Чушки
чили, зелени, консервирани
Боб
Боб
бял, готвен, варен, без сол
Боб
Боб
бял, узрял, готвен, варен, със сол
Гъби
Гъби
шитаке, сушена
Картофено брашно
Картофено брашно
Говеждо
Говеждо
подбедрица, горната част на крака, сурово
Биволско
Биволско
сурово
Оризова юфка
Оризова юфка
сурова
Прясно мляко
Прясно мляко
козе
Смокини
Смокини
сушени, варени
Круши
Круши
сушени
Целина
Целина
сурова
Кратуна
Кратуна
готвена, варена, без сол
Грах и лук
Грах и лук
замразени, сурови
Кратуна
Кратуна
готвена, варена, със сол
Амарант, щир
Амарант, щир
пресен
Прясно мляко
Прясно мляко
биволско
Боровинки
Боровинки
сурови
Боб
Боб
зелен фасул, готвен, варен, без сол
Боб
Боб
зелен фасул, готвен, варен, със сол
Говеждо
Говеждо
обработено, пастърма
Ябълки
Ябълки
нарязани на парчета, подсладени
Боровинки
Боровинки
консервирани, в сироп
Смокини
Смокини
сурови
Заместител на кафе
Заместител на кафе
напитка от зърната на житни растения, на прах, приготвено с мляко
Картофи
Картофи
картофено пюре на прах, без мляко
Фъстъчено брашно
Фъстъчено брашно
обезмаслено
Грах
Грах
консервирана
Гъби
Гъби
шитаке, пържена
Ориз
Ориз
бял, късозърнест, суров
Карфиол
Карфиол
зелен, сготвен
Броколи
Броколи
замразени, сурови
Стафиди
Стафиди
златисти без семки
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
сурови
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, задушен, със сол
Грах
Грах
шушулки, замразени
Карфиол
Карфиол
зелен, суров
Вишни
Вишни
червени, замразени, неподсладени
Литчи
Литчи
сурово
Ягоди
Ягоди
консервирани, в сироп
Грах и моркови
Грах и моркови
консервирани
Карфиол
Карфиол
замразен, суров
Грах
Грах
зърна, сушени
Пореч
Пореч
готвен, варен
Еленско
Еленско
рибица (филе), крехко месо, печено
Боб
Боб
бял, зрял, консервиран
Ряпа
Ряпа
замразена
Прясно мляко
Прясно мляко
разтопен шоколад, 3% масленост
Магданоз
Магданоз
суров
Сирене
Сирене
котидж, извара
Краставици
Краставици
в саламура, корнишони с копър
Кайсии
Кайсии
сушени, неготвени
top-arrow