Как според вас е по - добре да се тренират раменете ?
Жоро
Нормално ли е да има разлика в размера на бедрата?
k1r1I
Тренирам от 5 месеца и нищо!?
Иво
Отслабнах, а сега на къде ?!
Nekoi si
Най-добрият метод за качване на маса?
Svilen Angelov
Тренировка за начинаещ гръб
El Talanto
Трениране с тежести в тийн възраст
Simo
Изостава ми едната част на гърба
Ghost4o
Бягане
Lucifer
Каква трябва да е последователността на набиранията
Георги Георгиев
Възможни ли са травми..
Petar Stoev
Болки в прасците при тичане
Камелия Ангелова
Застой при отслабване ?
Светослав Щерев
Как да прехвърля натоварването изцяло върху раменете при индиийски (дайвбомбър) лицеви опори?
Нуждая се от съвет за смаляване на ханша,но не и на горната част.
Remedy Down
Фитнес на Христова възраст
SmoothJazz
Програма за начинаещ
Georgi Minchev
Набирания на широк хват - зад врат или пред врат ?
Десислав Стайков
Дни на трениране и почивка неизбежна.
Методики за прасец?
Filip Filipov
Kачване на маса и сваляне на мазнини?
Simeon Peltekov
Съвет за начинаещ
Delux Man
В какъв ред да изпълня тези упражнения за трицепс ?
Тренировки за бицепс и трицепс
ivailo ivanov
Няколко на ден тренировки
Мартик Караджян
Правилна тренировка? бягане+лостове
nbstw
Клекове или напади за мускулна маса?
Фитнес и бягане
Как правите кардио - нормално или интервално?
Марк Стефанов
Преси на ръце за рамо
Аци
Правилно ли свалям >?<
Casi0
Как да акцентирам върху гърба?
Мишо Илиев
Сваляне на мазнини за "начинаещи" ?
Светослав Иванов
Моята цел и вашите съвети
CordoBa
Как ви се струва тренировката
Кардио
Как да се върна?
Мариан Гяурски
Няколко основни въпроса
sunseeker sunseeker
Моля за мнение относно тези упражнения за гърди
Тома Томов
Оформяне на трицепс
лисица
