Как да качвам ММ със плуване ?
hardrlz
Преден Клек
D3Co
Домашни упражнения за предмишница...
EnTiCeR
Слаби Kитки
stan40
Въпрос за тренировка на коремните мускули
zzzzzzzzzzzzz
Проблем със стриите
Nightblade
Сила на гърдите
maimunqk
Малко инфо :)
IHateYou
Бедра тип "Ряпа"
Веселин Иванов
Периодо от годината
The_Stone
Дали сме още малки 14-15 годишните?
Питбула
Коремните мускули
Dzatarapz
Много въпроси без отговор
dadada
Увеличаване на издръжливост и дихателен обем.
Кому е нужно
Тичане и покачване на ММ
Павел Пеловски
Програма за два месеца?
Nacs
Хора помогнете да сваля корема...
Hacked
за триене
HustleHard
Моля Помогнете
Zoob40
Заякване на краката
Никола Д
Тренировка за гърди
apple07
Защо не качвам в ръцете?
Excess
Качвам кг-ми а не си личат
smokee
Въпрос за самите серии.
crazygeneral
Мускулна маса без мазнини
Иван Попов
Съвет за отслабване в областта на краката
Dunker
На какво се дължи?
vortex
Умора в еректорите ?
Корем в началото на тренировката?
RosenStoyanov
Замяна на упражнения
Bojilow
Спи ми се по време на тренировка O.o
Helper55
Няколко бързи въпроса
shinoK
Моля за съвет
DeepPurple
Без почивка
Една седмица почивка след три месеца тренировки?
Lexx
Помощ за отслабване и стягане
Don-Toni
Алтернативна кардио тренировка
Обем на плочките
Бицепс
Leito0
Гира 15 кг в ден за набирания
Ачо
