Какво ще кажете за тази програма?
DJ_EMO
Смяна на програмата !!!
ZeroMancer
Слаби крака
Flipside
Скок упражнение
The Prowler
Програма за зверска маса
king_size
моля помегнете и кометирайте това по което тренирам :)
JiVk0
програмата ми
alienware
наилон
popo
Програмка съвети и предложения
Petko1
Съвет за програмата
Mom0
какво да правя
NE4ovek
Дайте мнение
vetso
Предмишница
ivaka
Силова тренировка след месец почивка
criyo
Програма собствено производство
AXE
Упражнения за ръце
Mayhem
Гребане с щанга в подхват и надхват
Freddie
Помощ за изготвяне на програма
HeLwIn
Упражнения за корем да питам
Tommy__Vercetty
тридневен сплит
eAGLeT_НадъХАНия
Почивката
cRuSh
Упр. за корем
vanisher
Помогнете за програмата ми
Gordan
Ред на упражненията
jultopepi
Помогнете
PeacE-MakeR
Пет дневна програма
avtojambaza
корем
kakvo_stana...
Относно програма
SpUd3r
Петдневен сплит
Bon4ev
помощ за програмка
^Vlastelina^
хипертрофията?
мазнините!!!
Мога ли да се претренирам ако правя лизеви опори сяка сутрин
Br1ng3r
Загрявка на лактите
mmds
Програма
Techno
Помощ за една програма тренировки
HoBaKa
Маса На Трицепсите???
S133p13zZ
% мазнини
Въпрос относно изхвърляне и изтласкване?
kamacho
Ръце - Ектоморф
alex