Програма за качване на мускулна маса! Мнения?
Иван Георгиев
Упражнения за коси коремни мускули?
Марк Стефанов
Загуба на енергия за упражнения
Спринт или крос?
Sapundjiev
Оформящи + гейнър и креатин?
Влади Андонов
Въпрос - Кардио тренировка
Radiant Kazz
Задължително ли е да имам мускулна треска след тренировка за бицепс/трицепс?
Димитър Иванов
Тренировка за крака само с тичане?
Петър Косташки
Разлика в раменете
Manigga
Пояснение за упражнения.
Adrian Unknown
Точна и определена цел за минимално време..
To Be or Not TO Be
Как да съчетая тази програма?
Toshko
Дискусия за хват и предмишница
Рой Бати
Програма за качване на маса - ефективна или неефективна?
The Bizzy Diet - Мнения
Nqmam Ime
Търся слаби места и подобряване на програмата си
Nikolay Kolev
Нов протокол
perseverance
Кой е по-добрият вариант за горене на мазнините ?
Trickster
Топене на мазнини
IcedHeart
мнения за тренировъчен и хранителен режим!
калоян явашев
Поредната тема от новак.
Boris Borisov
Как да отслабна във домашни условия?
Ivan Petrov
Помогнете да си съставя програма
боян75
Тренировъчна програма за абсолютно начинаещи
zhivko8
Бицепс - вътрешна и външна част.
Think Big
Тренировъчна програма - съвети
gfgy gfgy
Добрите фитнес уреди
nekazvam nekazvam
Аналог на следните упражнения
beginner
Тренировъчна програма за боксьор
Miky
Тренировъчен метод “пирамида”
Николай Руменов
по колко серии да правя ?
Veliko
Маса в раменете и по-широки гърди.
Митко Зафиров
Кросове рано сутрин
Borislav Gacov
Липса на сила при лега
nasko3636
Моята тренировка-Мнения
Христо Личев
Програма за проблеми с рамото
Mitko_N
Какво мислите за програмата ми ?
Не виждам ефект от тренировките ми
Martin Halachev
Програмата ми за мускулна маса - имам нужда от съвети
Fitnesssssssssss fitnesssssss
НВД + фитнес добре ли е така
Sashko _
