Малко помощ за свалянето.
Anonim Anonimniq
Само изолиращи срещу само базови упражнения?
NoMercy313
Каране на колело около 20 мин
Ghost4o
Физически изпит- съвети относно подготовката
Калоян Крумов
Тренирам и няма резултат
nikolai hristov
Фитнес Програма
Иван Милчев
Моята програма за здрави крака
perfomance power
Програма - самоделка
лежачка
Мнения за програмата
The Rock
Проблем с гръдните мускули
FLEX
Ще може ли да вляза във форма с този режим?
Minibezdelnik Minibezdelnik
Едно ново начало за мен
NewBorn
SCOGG kettlebell system
abcd
Янда сгъвания vs. коремни преси
joe gyurov
Силови тренировки
Hardcore
В кой ден да бъде тренировката за гръб?
defiant
Тренировка за релеф от старата школа
The_Duke
Проблемче с ръцете
Борето
Упражнения за рамена - други варианти?
Dimitar Kostadinov
Да поработим за по-добри трицепси?
Програма за изгаряне на мазнини
Qnko Ivanov
система за релеф
loca
Програма след 1 година прекъсване.
kipidun
Моля за мнение и препоръка
camael
Тренировъчен сплит с акцент в/у гърба.
El_tiggeraso
Помощ за избор на съчетаване на силовите тренировки с кардиото
Дарин Николов
Почивката - ключът към качване на мускулна маса ?
Deian Petrov
Тренировъчна програма за младеж на петнадесет годишна възраст
Georgi Genkov
Препоръка за Програма.
Даниел Бонев
Домашна програма без почивен ден или ?!
Христо Ценов
Drop set / super set - подходящи ли са за начинаещи?
Martin Bojilov
Добре ли се храня и тренирам
Alexandur Ananiev
Програма за трениране на възловите мускули за срок от един месец
plamen iordanoff
Коя програма е по-добра за целта ми
Fundamental Guy
Koкалест вид и.т.н .. ?!
Гари Сандерсън
Гръб/гърди + 1 упражнение за бицепс/трицепс добре ли е?
Милен М
Има ли опасност да претренирам ?
Програмата "масирай социално"
HustleHard
Асиметрия в гърдите
Митко Зафиров
Тренировъчна програма - съвети?
Галин Христов
