Средна част на гърба
Imam Ime
Програма за Напълно начинаещ
Neznaio Neznaiko
Временната замяна на залата през зимата - полезна ли е или вредна?
Insane M
Кръгова програма-мнение
todor dimitrov
Велоергометър за сваляне на килограми?
Backstage
Съчетаване на мускулни групи
Miss Fight
Как да увелича мускулната маса на краката?
instructor
Какво мислите за тази програма
Miroslav Dimitrov
Съвети и критики към моя тренировъчен - хранителен режим
tasaryion
Трениране на крака
Тузара
Крака и още нещо ?
Марлон Наков
Късна тренировка - препоръки и хранене?
Ady
отскок
fitnesInvalid
Въпрос отностно продължаване на тренировки?
Sisiko
Несъразмерни ръце с малко тяло
boika
Спад в силата.
Кристиян Желязков
Проблем с бедрата
Борислав Михайлов
Помощ за програма
dorian yates
Програма за покачване на активно тегло + боен спорт ?
Martin Kostov
Горене на мускулна маса
metcheto
Литература
kny
Въпрос за рамо
Людмил Георгиев
Помощ!Правилна ли ми е програмата?
borimi4o
Програма - мнения и препоръки
Vanquish
Тренировъчни програми
Ачо
Как да вдигнем силата на гърдите
kalinvasilev
Програма кажете мнение
nqmam
Коремна мускулатура - има ли смисъл да натоварвам последователно горната и долната й част?
Йордан Хрисов
Алтернативи на калф машината и бедрените сгъвания?
Проблем с мускулна треска
Valeri Ljubenov
Въпрос за хвата и положението на китките при сгъване с прав лост за бицепс
Упражнение за задна бедрена мускулатура, ненатоварващо гръбнака
Overlord
Гърди и гръб в един ден, бицепс и трицепс в друг
Mitko_N
Мнение относно тренировъчната ми програма
Simeon Hristov
I, bodybuilder.
tra^la^la
Тренировъчна програма за релеф и чистене на мазнини
Боян Пиперков
Въпрос относно упражнение за трапец с дъмбели (модификация на повдигане на раменете с лост)
Ivan Ivanov
Вашите мнения за една програма
Петър Нолев
Сваляне на 10 кг за 5 месеца
aaaaaa
Прием на бърз въглехидрат след кардио? Да или не?
Pavel