Смяна на кофички - с какво?
BuFu
начална програма
Todor Petrov
Мнение за тренировка с бутащи и дърпащи упражнения
Кристиян Христов
Нуждая се от няколко съвета и адекватни мнения относно настоящият и бъдещ начин на трениране.
Димитър Димитров
Сила и хипертрофия за месец - промяна?
Пешо
Мнения и съвети относно програма за ММ + НВД с цел преформиране.
Велимир Димитров
Един ден тренировка, два дни почивка?
Георги Йотов
Какво мислите эа таэи програма?
Никсана
Въпроси относно четиридневен сплит за маса при ектоморфи
Teodor Zhekov
Според вас готов ли съм за тази тежест ?
Николай
Къде да вмъкна корема в програмата си и какво да правя за него ?
Николай Панайотов
Бутащи/дърпащи vs. горна/долна част
Сашо
Кой тип тренировка?
Viktor A
Корем - как аз го тренирам
BettaPlaya
Как да правя ПРЕДЕН КЛЕК?
Stefan Lakov
Тренировка за гръб
Иван Стоянов
Тренировъчна програма за мъж, без крака
c0m3w1thm3
ЗА Бицепса и голямата ръка
NRG
Мнения за програма от bodybuilding
Тренировки в гората !
Дамян Цветанов
Сплит или кросфит
кросфит Бългaрия
Трениране на гърди два пъти в седмицата
Spooky
Болки в нисък кръст след упражнения за рамо
asdasdasdasdz
Какво мислите за тази програма?
margh
Нужда от съвет
BODY_TUNING
Смяна на програмата за гърди и трицепс
Toony Toony
Мнение за програма на напълно начинаещ
balistic_007
Упражнение за стягане на аддуктори?
Владимир Ралев
искам да направя големи ръце
petar4o
базови упражнения
nikolai
Програма за мускулна маса
Добромир Ценов
След програма за маса, кратка почивка или ?
Владислав Котев
Малко помощ :(
Ивайло Богданов
Отзив за тридневна програма и болки в делтовидния мускул.
Kristiyan Vachev
Високо интензивна тренировка
Bravo
Мнение за програма
Даниел Пламенов
Упражнение за стягане на Външен кос коремен мускул?
Мнения,препоръки относно програма за ММ и сила
Ангелов
Съвет за програма с дъмбели и лост.
Боян Ковчазлиев
Тренировки навън
Цанко Димитров
