За какво служи средното набиране
dragovich
Бицепс и трицепс
shooter_
Отново в залата след две години почивка
Станислав
Коремни плочки
control control
Програма за начинаещ
Ивайло Василев
Съвети за програма/диета предвид комплексните ми изисквания :P
Виктор Бечев
ММ + кардио ?
fulsome
гърди
Георги Иванов
Преминаване на сплит програма
nbstw
Кофички като първо упражнение за гърди.
diablo91
Дихателни упражнения
Анонимен
Помогнете ми
atanas chachev
Запитване за програма
petar4o
Мнение за програма
bobi9311
6x6 програма
InSeNz
Програма за оформяне(изчистване на мазнини) , поддържане/обработване на натрупаната ми ММ досега.
George
Кофички - преди или след тренировките за гърди?
тясна талия
HELP ME! Програма за орефеляване,НВД
Mr. Muscle
Рамо
Слай
Тяло
chelsea_fen
Какво мислте за тази програма ?
Васил
Програма за орефеляване
Optimized Volume Training
Denis22
Мнения за програмата ?
blqblq
Помогнете Ми
cvetelin yakimov
ПОМОЩ|| Как се прави релеф
BaD BoY
Класически три дневен сплит-правилно ли го съставих?
az100yan
Коремни Коси
Стоян
Помощ за след празниците
spitarata spitarata
Искам да ходя на фитнес ,но имам лордоза
Yoan Ivanov
Раменни преси ?
Stan
Помогнете ми да си съставя програма
Стоян Маргаретов
програма за начинаещ
spiritex ex
коремни преси на лежанка
igra4_ivanov
Препоръка от компетентни хора. Моля помогнете ми
Speed_LoVerR
Тридневен сплит / мнения и препоръки
Fallen
Тренировъчна програма за начинаещ + хранителен режим?
Boris Slavov
Връщане на форма?
^MaD^^
Кофички , набирания !
LonsDale
