Малко въпросче
Werewolf
Упражнения за бял дроб
emil9216
Колко често сменяте програмата си ?
Apollonius
какво мислите за тая програма?
iliqn
Тренировки за цялото тяло
nachinae6t
Маса на корема
Preslav
къде бъркам? диетата или програмата?
batzeto
Искам мнение за програмката ...
daniel
Тренировачна методика за премахване на мазнини и стягане?
Boy_
Плочки на корема
super
Съвет за начинаещ
van4o
Дойде лято...и с него мислите за суперсерии
regname
малко помощ
gb_power
Може ли да ми тълкувате тази програма ?
Karharott
Съвет
Borqn
Корем без мазнини
Loader
Малко помощ относно корема !
WessVall
Колко повторения на тяга ?
Kогато едната ръка изостава от другата...
barca_boy
Претоварен Трицепс
DisturbedMan
Съвет упражнения за разширяване на гръдния кош
trowoner
Програмата отговаря ли на стажа, за който е дадена ?
Какво мислите за тази програма?
rktsekov
Релеф за напреднали и средно-напреднали
Martinakiss
МНЕНИЕ за ПРОГРАМА и НВД?
phayzer
стресиране на мусколите с цел покачване на сила и ММ
pitonia
Кардио с тежести
Sapu
Смяна на програма
karocarin
начинаещ
Станислав
Пирамиди
ttttt
Моля за съвет относно трениране на крака.
Васил
Програма за средно напреднали....
DreamOu7
Предмишници
misho280
Проблем
Skfeven
Упражнение за гърди
entrena
Да смена ли тренировката ?
larry
Голям гръб КАК ??
Може ли да се направи кросоувър с две пружини
Тренировка за гръб
BlackStyle
Упражнения на лостове ?
HaHk0