Кой мускул - колко серии?
DisturbedMan
Имам ли време да се възтановявам?
Frost Master
Непознато упражнение
Wolf
Програма за корем
barca_boy
ПРОГРАМА
dan4o
Относно набирането с лост
HaHk0
Увеличаване на масата, а после?
JJF
При добро възстановяване?
Траян Атанасов
дали е добра тази програма!!!!!!!!!
Боро
Колорадския експеримент
Apollonius
Програма за разширяване на гръдния кош
Трицепс
Kevin_Kostner
Избор на тежести за всяка серия.
mirdgo
Настоящата ми програма:)
G/Y/M/
Фитнес програма - мнения и препоръки
TripleH
Въпрос за тренировката..
sheeby
Начинаещ
zizo1234
Тичане - загуба на мускулна маса??
дайте идея
firevint
Корем в домашни условия
exP
Кардио тренировка
UnixCrew
тази програма добре ли е
GbBO
ПРОГРАМА ЗА ТРЕНИРАНЕ
RiC0
Тренировъчна програма + хранителен режим
bacarkata
вътрешна част на гърдите
Ivan.
5x5 бутащи дърпащи,моля за коментари
volvic
Едно въпросче (Малко помощ :S )
WessVall
Без достъп до зала
=HENRY=
Рамена: редовно трениране без опасност от претоварване ?
NetGh0st
Програма за коремна мускулатура в два вида
SeverusSnape
Моля за малко внимание!
boilera
Въпроси при съставянето на 6-дневен трен. план
munich
Малко помощ
Crusifiction
Китки
SprateXtream
ПОдходяща ли е тази тренировка
krisi
Проблем с трицепса
larry
Програмата?!
vitalic
дайте съвет
Кольо Георгиев
КАКВО МИСЛИТЕ ЗА ТОВА ?
phayzer
Мнения за Тренировъчна програма