Кардио в нетренировъчни дни
niksoft
чудя се по новите методи ли да ТРЕНИРАМ
iunga
ето какво е да си надарен!!!!
Упражнения за маса
iliadimo
Програма за гърди...
Rocker
The roller - супер упражнение за гърди в домашни условия?
Георги Николаев
Имам въпроси за набирането моля помогнете
lkvv
Добра ли е програмата?
Станислав
Боксова круша?
BlackStyle
Тренировки С или БЕЗ тежести.
BusyMan
Клуб по спортно ориентиране във ВАРНА?
Vess
Въпрос за покачването на мускулна маса!!!
lubom1r
Упражнения за китки?
tfx
Сега започвам
Stanislaw
Проблем с гърдите...
Zdravko
как ви се струва ?
Кольо Георгиев
HIIT (Интервално кардио)
volvic
Какво мислите за тази тренировка
paco12
Смяна на програмата
WessVall
направих голяма пауза
__-Hooligan-__
Дайте мнение
firevint
Претрениране
За ръце?
Траян Атанасов
АНАЕРОБНО ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ ?????????
Ивайло Стайков
тренировъчна програма за начинаещи HELP!!!
Turmentor
V - форма.Въпрос
Отвъд границата на болката-мощен стимул или претрениране?
Trepa4a
Умора на бицепса
banicata
Колко серии и упражнения за мускулна група?
smaitall
Двуседмичния план за мускулна маса
Wrestling_pro
Горна част преди средна?
DisturbedMan
Упражнение за гръб(за коя част)?
vitalic
Дайте си мнението за тази програма
EN
Нова програма
Mihail
мога ли да ви попитам с какви упражнения мога да направя голям гръб :)
stefanak
Помощ с превода на някои упражнения
Apollonius
Изгаряне в гръдната област
dudi88
Събирам мнения
GsP
Eто такава тренировка за корем не бях виждал...
Качествена тренировка за гърди.
Boy_
