Статии от Вероника Налбатска

Как да намалим захарта

Как да намалим захарта

Тиквено семе (Pumpkin seed)

Тиквено семе (Pumpkin seed)

Само за жени: подвластни на менструалния цикъл

Само за жени: подвластни на менструалния цикъл

Тренировки по време на отпуската

Тренировки по време на отпуската

Повече сила с частични повторения

Повече сила с частични повторения

Хипертрофия с холистичен принцип

Хипертрофия с холистичен принцип

Тренировка 1% (1% Body Workout)

Тренировка 1% (1% Body Workout)

Сила и хипертрофия с негативни повторения

Сила и хипертрофия с негативни повторения

Да се храним бавно

Да се храним бавно

Тапиока (Tapioca)

Тапиока (Tapioca)

Тренировъчният партньор

Тренировъчният партньор

Плиометрия

Плувайте с вашето бебе

Плувайте с вашето бебе

Най-често срещаните спънки при поддържане на здравословно меню

Най-често срещаните спънки при поддържане на здравословно меню

Тренировъчни вериги (Training Chains)

Тренировъчни вериги (Training Chains)

Кремовете за отслабване - мит или средство с реален ефект

Кремовете за отслабване - мит или средство с реален ефект

Калорийните таблици - верни или не?

Калорийните таблици - верни или не?

Тренировки с въжета (Battling ropes)

Тренировки с въжета (Battling ropes)

Загуба на мускулна маса при кардио дейност

Загуба на мускулна маса при кардио дейност

Техники за водене на битка с женското тяло

Техники за водене на битка с женското тяло

Какви са разликите в тренировките за жени и мъже?

Какви са разликите в тренировките за жени и мъже?

Колани за отслабване - термоколани

Колани за отслабване - термоколани

Тренировки на виброплатформи

Тренировки на виброплатформи

Индийска бухалка

Индийска бухалка