Тренировка за крака
nikolai georgiev
Въпрос за променя на тренировката
Duhsho
Въпрос свързан с гърдите (снимка)
instructor
Как да си върна добрата форма?
Sly Stallone
Всекидневни тренировки
petkooo
Разлика в гърдите
Иван Аговски
Повторенията при качването на мускулна маса
Ivan Totev
Въпрос за External Oblique (странични плочки)
Мартин Иванов
Заместване на тренировъчна програма за ръце във фитнеса
Претрениране без мускулна треска - възможно ли е?
Илиян
Как да тренирам за растеж на мускула?
Toshko Todorov
Въпрос за ръста
Ivan Borislavov
Kоментар над тренировъчната ми програма ?
Юлиан Стефанов
Изоставане на бицепсите.
For Lert
С коя програма е по-добре да продължа напред?
pavlovp
Как да се изчистя максималко бързо? Да продължавам ли по този режим?
Antonio Bogoslovov
Тренировка за прасец ?
ТихомирКо
По колко повторения трябва да правя, когато клякам с щанга и правя прасци, с цел - стягане?
AroN6
Въпрос за кръговите тренировки
cross93
Велоергометър - по колко време да въртя и най-вече има ли значение на коя скорост и с колко км/ч?
Как мислите,тази програма добра ли е?
Yoan
Програма за сила (5x5)
Acework
Най- странната ми мускулна треска
boika
Най-подходящо време за тренировката?
Жан Славов
Да сменя или не? Това е въпросът!
Тихомир Велев
Ех,това рамо..
Emo Emilov
Съвет за сваляне
belami
Да се изчистя или не?
DMX DMX
Тренировка за ръце в домашни условия?
boko bokov
Замяна на упражнения с дъмбели и щанга
nasko3636
Разлика между лява и дясна страна
wizard_m
Готвач от 7 години + Фитнес за първи път =?
Николай Петров
Начин на изпълнение при упражненията
Анонимен
Колан при Хакен Клек на машина - трябва ли и защо ?
Камен Никифоров
The Austrian Blitz (Австрийски блиц)
Връщане към залата след месец отсъствие
Insane M
Мускулна треска
Емил Тодоров
Без напредване в гърдите
Help Me
Въпрос относно методът 21
Николай
Развитие на задно бедро без машини
