Подходяща ли е тази програма за намаляване на телесните мазнини?
Nurarihyon Bapo
програма за намаляване на телесни мазнини - релеф
Симеон Добрев
Желето по шкембето
Иванич
Мойта тренировачна програма
Dimitrii Petrov
Лостове.Собствено тегло
Remedy Down
Защо бицепсът на едната ми ръка е по-голям от този на другата?
Petur Hristov
Покачване сила на вдигане от лег?
Ghost4o
Тренировки за експлозивност
Manigga
Ръце - дали да не почна да ги тренирам 2 път в седмицата?
anton spasov
Мислите ли че тази програма за гръб е добра?
ClearBlueSky
Въпрос за болка в лактите при трицепсово разгъване с дъмбел зад глава
Три тренировки, никакви тежести, без зала.
Vakos St
Въпрос за коремни преси ?
Иво Джораков
Скачане или тичане !?
Vladimir_Aleksandroff
Бягане
astateoftrance
Стягане на тяло
Koko Ivanov
Програма за покачване на тегло
Петър Петров
Въпрос относно набиранията.
beceraful Костадинов
Предложете ми упражнения с щанга за ръце
georgi dititrov
На коя част на гърба се набляга най-много с тези набирания?
B69
Не ставайте големи, станете красиви - интересна old school статия
Калоян Я.
Къде ще намерите проблем в храненето, тренировките или нещо друго ?
fitnesssbgsss fitnesssbgsss
Програма за рамо
NiKolay
Добре ли е програмата и режима на хранене?
Найден Иванов
Възстановяване след вирусна инфекция.
fqls
Съвет за програма
Димитър Иванов
С каква програма да започна фитнес след 2 год. прекъсване
Emil Mitev
Трябва ли да клякаме, ако искаме големи ръце? (резултати от проведено изследване)
antov12
Коя е по-добрата комбинация : Гърди/Бицепс , Гръб/Трицепс или Гърди/Трицепс и Гръб/Бицепс ??
Ectobelly
Упражнения за издръжливост
Mayvena
Insanity Workout Deluxe
nasko3636
Качване на ММ и кардио
Valeri Panayotov
Въпрос за набиране с тежести
Александър Хайдуков
Промяна на тренировъчна програма?
Киро Компота
Моля дайте своето мнение относно моят сплит
Daniel Ivanov
Как да се справя с butt wink-а при клякането?
Кристиян Дончев
Американски подскок - изпълнение?
Nownownow
Bъпрос относно моят седмичен сплит
Въпрос относно програма и диета
Драго Димитров
Специфики около оформяне на гърдите
Много Здрав
