Да свалям ли , да качвам ли?
Cherrypielol
Няколко въпроса от един новак
Костадин Б
Дупка в програмата
лежачка
Комбиниране на мускулните групи
Кристиян Първанов
Моля за оценка и съвет :)
Alexander Preston
Имам нужда от съвет за изправен гръб !
Plamen Genov
Съвет за програма
Remedy Down
Покачване на сила при НВД
dani
Завръщане в Фитнеса и не само.
Опоасно ли е да се ходи на фитнес ако си имал ингвинална херния ?
someone else
Не достатъчно акцентиране върху корема!?
Много Здрав
Завръщане във фитнеса
ufko
Експеримент с програма за гръб
Анонимен съм, Проблем?
Моля съвет за домашна тренировка и маса
Ivan Dimitrov
За какво е тази програма?
Petur Hristov
Хранене след кардио тренировка
Klas-S-e
Vastus Medialis
RinGo
Със или без колан?
dido123
Удачна ли е тази кръгова програма за начинаещ?
Ventil Ventilov
Кратка тренировъчна програма (въпросче)
Excess
Съвет за програма и режим на хранене
Vladislav Evtimov
Релефно тяло за футболист
Атанас Николов
Искам да се науча да правя шпагат
Галин Трайков
Steady-State кардио
nasko3636
Разпределяне на упражненията. Програма
Todor Stamatov
Начинаещ с мускулна треска
Иво
Три дневен сплит
Димитър Иванов
Относно програмата FST-7
Niki Kovachev
Как да разтягаме?
Nownownow
Колко често може да тренираме за предмишница ?
Borko
Сутрешно кардио - каква да бъде интензивността?
Емил Тодоров
Рамо два пъти в седмицата?
Виктор Маренски
Мнения за Amino 5600 SCITEC Nutrition
Петър Косташки
Всичко за растежа на височина
DevilHealer
Колебания относно програма.
Castilo
Планът ми за изчистване на мазнините
golden boy
Имам нужда от съвет!
stanislav sapundjiev
Интервално бягане
JoeyBarton
Помощ при начинаещ боксьор.
MaxNrg
НВД и тренировъчна програма
100WheyProtein
