предложете ми някоя програма, която да пасне на режима на хранене
A$AP A$AP
Кое да си сложа за приоритет?
Fundamental Guy
Видове хиперекстензии (Гръбни преси)
Imam Ime
чистене по гърдите хелп плс
jey2
Проблем с вътрешната страна на краката
Tsvyatkoff
Пудовки за кондиция и силова
CarnalK
Кардио комбиниране на тренировки
Александър Стефанов
Помогнете ми в избора на режим на хранене и тренировъчна програма БЕЗ ДОБАВКИ!!
Bozhidar Stoyanov
Начинаещ съм помогнете ми в съставянето на програми!
Несиметрично натоварване на мускулни групи
DDD
Прасци...
Владимир
Коя е най-подходящата програма за мен
Nqma Zna4enie
Мнения и препоръки за Тренировъчна програма и Хранителен режим
Victory
Въпрос за тип тренировка-дали да наблягам на кардио или не
guilty88
Мнения относно прогамата ми!
Radostin Avramov
Предложения за коремни преси?
anon ymouz
Програма в домашни условия - Как ви се струва ?
Remedy Down
Упражнения в къщи?
бестфеннн
С какви упражнения да заменя клековете и лег пресата?
Veselin Marinov
Програма - идеи и подобрения
Maradoncho Atanasov
Препоръчайте ми упражнения за увеличаване на мускулатурата на корема, гърдите и ръцете
stanislav sapundjiev
Предния въпрос за свалянето на килограми в областта на корема
Petio Rusev
Интервално бягане + базови тренировки
instructor
Вашите мнения за моята примерна НВД
Разтягане на гърдите
mihail todorov
Препоръки за режим и тренировка
To6oo
Вярна ли ми е програмата?
Der Chef
Помогнете, моля ви
TtOp PbS
Как да си оформя коремната преса !?!
Kristiqn Petkov
Кардио,Фитнес
Илиан Мирчев
Домашна програма
magnum_95
Гърди и ръце в един ден?
Веселин Блажев
Съвет относно програмата ми
Sapundjiev
Със собствено тегло вкъщи.
Biad__
Левите плочки ми са по-надолу от десните: с какви упражнения да ги изравня?
Nikola Hristev
Тренировъчна програма "INSANITY" и приемане на добавки
Проблем с прекалено големи крака - съвет?
shizzleberry
Как се казва това упражнение за крака ?
Камен Никифоров
Имам голям проблем със обръщането
rory
Нуждая се от съвет относно премахване на излишните мазнини
Techno Kid
