Как да сваля паласките?
Yupi Yey
Супер серии, кога и как?
Петко Кирчев
Какво ще ме посъветвате?
Rado rt
Тренировка с лежанка и дъмбели ,колело..с НВД в къщи -ефект=
hakama
Тренировка за гърди
Цветан Михайлов
Как да оформя бицепса като изоставащ мускул
Борис Атанасов
Упражнения за маса
Chriss Angel
Подготовка на начинаещ
Благовест Обрешков
Кръгова програма за маса
Werew
Горна част на предмишницата.
Част от тренировките на Брус Лий
SeverusSnape
Какво мислите за тази програма ?
metcheto
Въпрос за програма.
Dobromir Kostadinov
Удачно ли е да тренирам задно рамо на тази машина ?
Виктория
Проблем с програмата ми за гърди
Атанас Найденов
Кардио и силови тренировки - съвместими ли са?
Божидар Георгиев
Упражнение за корем - дали е опасно за кръста?
ClearBlueSky
Препоръчайте ми упражнения за рамо
Kaloyan
Съвет за четири дневна програма
Борис Власев
Тренировка на лостове с тежести
Камен Никифоров
Начинаещ: Предложете програма, моля :)
С СС
Глави на трицепса
Юли
Упражнения за бицепс в домашни условия ?
asdasdasdasdz
Горна част на гърдите!
cchapo
Прасец + Гърди !
ТихомирКо
Трениране на крака 2 пъти в седмицата
shizzleberry
Коя от трите тренировъчни програми да избера?
fitness men
Съвети как да тренирам за 13 годишен
Aleksandur Ivanov
Трениране на далечни групи - ефективно или не?
Кристиян Дончев
Костите ми са много тънки - какво да ги правя да растят ?
Слави NoName
Варианти за тренировка за рамо?
RinGo
Упражнения при проблемни колена?
Влади Монев
Крака само с клек с щанга
Масирай социално! Програма за ММ - 16г
Peter Zoin
Препоръки за сплит?
nqmam
Големи бедра ?
Taison
Нощен режим
Mitko Jitov
Питане за програма (нужно ми е експертно мнение)
balabanov
Нова Програма 5x5
Martin Sekulov
Продължение след сваляне на килограми и тотална промяна на тяло.
Petko
