Тренировъчна програма + Хранителен режим - моля за мнения
vlasakiev
80 кг. ! Колко калории?
Piranha
комплексни въглехидрати
grafa
Хр.Режим
Sparkito
максимален теоретичен коефициент
wtf
Добре ли е за орефляване тази програма
RED_WOLF
Какво трябва да ям най - много ?
m0m0
ефекта от зеленчуците
expl0der
Пиене-вода
tpd
Захар
изчисляване на хранителните съставки
ПАСТЕТ
med_boy
ето го постнах го режима
SnejK0
Хранителен режим(нов съм)
chiochips
Развалена извара..
anoraknophobia
ВВД-мнения
Пилешкото месо и рибата
BFGod
таблица
Как се качва маса без протеини
MlAdShi_KulToRist
Колко гр. е едно пиле на грил?
Ради Хаджирадев
Околотренировъчно хранене
nk
колко яйца
antino
Здравейте
elata
Голям въпрос...
Zzzz
Тегло
mircpolice
кое хранене да заменя с протеин?
mmaxx
Какво мислите...
ne`mi`puka
Примерна хранитела програма
Ballance
Мазнини???
Pesho89
Закуска при НВД
newman
Мюсли
НВД желая мнение
wish
ВИСОКО БЕЛТЪЧНА ДИЕТА
TERMINATOR
Въпрос(и)
шматка
След 17:30
SFK
за въглехидратите на закуска
pink
има ли разлика м/у...?
Nestle's cereal - Fitness
анаболни подправки
Armitrage
Креатин и протеин в месото
