Тренировъчна програма за покачване на мускулна маса(мнения).
Цветомир Г.
Правилното изпълнение на набиранията?
Емо Ангелов
От къде да започна след 6 месечна пауза?
instructor
Моля за вашето мнение! :)
Васил Стефанов
Как правите трапец?
Dimitar Kostadinov
Коя от двете програми за начинаещ ?
Росен Ралчев
Поредният новак, търсещ мнение :)
No Bodies
Метод/Начин, който не знам как се казва
Emil Filipov
Съвет относно тренировъчна програма.
Робин Робинов
Тренировъчна програма, наблягаща на гърди и бицепс
Teodor Minchev
Бягане с фолио
burgaskiq_
Нещо се обърка?!
Spas Spassov
Трениране на горна част на гърди в домашни условия с дъмбели
asdasdasdasdz
Особена програма
андрей николов
Може ли някой да намери превод на тези упражнения ?
Anri Dimitrov
Тренировка с базови упражнения
Ронката
Мнение по програмата
Julianwas
Какво следва след кръговите тренировки?
Ivan Tonev
Мнение за фитнес програма!
тридневен сплит с базови упражнения за начинаещ
petar petrov
Програма за 13 годишен
Valentin Kisimov
Overhead squat - подготвителни упражнения?
Владо
Съвети за тренировъчна програма.
Михаил Георгиев
Кръгова тренировка
gfdgdfgfd
Тренировка за крака
Ачо
Гърди вкъщи.. или на лостове ..
DARGON
Въпроси за системата 10х10!
Стефан Димитров
Упражнения за външната(lateral) глава на трицепса??
mtxltd
Помощ за тренировъчна програма.
noworne
Добра ли е новата ми програма?
Иван Антонов
Мнения за програмата ми
Любо К.
Програма + хранене за начинаещ
Stefan Videnov
Фитнес у дома със собствено тегло и тежести - помагайте!
Cvetan Cvetanov
Мнения за програмата ми?
Даниел Ананиев
Пауърбилдинг + тренировки със собствено тегло = функционална мускулна маса и добра визия?
No Limits
проблем с гърдите, моля за мнение
nio
Какво следва след 1-я месец ?
Ibcho Gavazov
Препоръка за програма за стягане на корем
ivelin stamov
Мнения и насоки за тренировъчна програма
Дали да тренирам и ръце?
Stanislav Ivanov
