Проблем с бедрата
Борислав Михайлов
Помощ за програма
dorian yates
Програма за покачване на активно тегло + боен спорт ?
Martin Kostov
Помощ!Правилна ли ми е програмата?
borimi4o
Програма - мнения и препоръки
Vanquish
Тренировъчни програми
Ачо
Програма кажете мнение
nqmam
Алтернативи на калф машината и бедрените сгъвания?
Проблем с мускулна треска
Valeri Ljubenov
Въпрос за хвата и положението на китките при сгъване с прав лост за бицепс
instructor
Упражнение за задна бедрена мускулатура, ненатоварващо гръбнака
Overlord
Гърди и гръб в един ден, бицепс и трицепс в друг
Mitko_N
Мнение относно тренировъчната ми програма
Simeon Hristov
Тренировъчна програма за релеф и чистене на мазнини
Боян Пиперков
Въпрос относно упражнение за трапец с дъмбели (модификация на повдигане на раменете с лост)
Ivan Ivanov
Вашите мнения за една програма
Петър Нолев
Коремни преси .
ivan dimitrov
Клякания - нужни, но дали полезни?
Nownownow
Търси се програма за силова прогресия
Абазаба
Ревизия на програмата ми :)
Loco_boy
Мнение за програмата
Боян Марков
Мнения и препоръки за новата ми програма
valio174
Гърбът при клек!
mashinatabog bog
Мъртва тяга нуждая се от съвети.
Стефан Маджуров
Пулоувър - правилна ли ми е техниката?
Петко Кирчев
Може ли съвет ?
Duhsho
Проблем в съчетаването на групите мускули в програмата си!
Емил Тодоров
Силова програма, два пъти седмично?
Стоян
Фитнес програма за ММ задължително включваща бедра,гърди два пъти седмично !
Начинаещ съм моля за съвет.
delusion
Strong lifts 5x5
Мнения за тренировката
trancemater
Някакво слабо място ?
Луко
Подходяща ли е за футболисти?
Йордан Божилов
Раменни преси с дъмбели от седеж - правилна техника?
Карането на колело - верни ли са слуховете?
Изграждане на ММ в коремната област
metcheto
Тренировката за гръб и трицепс
D Y
Нова тренировъчна програма (мнения)
daniel_88
Вредят ли този тип коремни преси?
Yordan Ivanov
