Бягане - как ??
Александър
Релеф в краката...
DiaVolLo
двудневен сплит ...
The Prowler
как да натоварвам отдясно ?
maf1ozo
Мнения, критики и препоръки относно седмичната ми програма!
martivr
Моля помогнете
sgdfgdfg
Моля за малко съвети относно една тренировъчна програма.
Тренировки вкъщи
DDD
Средни или долни гърди..
Deqn
За кардиото ...
Lenks
КАНАДАСКА БОРБА !
2Fast4You
упражнения за мускулни групи
pepy1
Въпрос?
The_Detonator
след дългото лято имаме проблем
4erniq
Съвет ?
Ceki4a
Моля за препораки за диета и програма ?
BBB83
Въпрос за раменни преси
phantasm
Предложете фитнес програма за начинаещ
Nikolay92
Мнения за програмата ми
qvkata
моля за съвет
mama_na_Emi
прекалено големи крака
nikoi
!!! Нуждая се спешно от упражнения за бедра !!!
Reality
По едно за всяка глава?
Ален Божинов
След всяка тренировка....
AbaSe
Удачно ли е кардио след тренировка за крака?
Warrior Within
въпрос за програмата ми
малко въпросче
Lachezar
Суперсерии за ръце
vlade
Въпрос за предмишница
watron
Имам проблем
Препоръчайте ми програма
За начинаещи :)
ferruN
Скачане на въже или бягане?
bambooooo
Изчистване на гънките м/у перките и паласките
rdelight
Въпрос за билдари с по-голям стаж(от моя)......
Petio_vn
тренировка
montty
линк за упражнения
Виж това...
Йосиф В. Сталин
За прасеца?
Daniell
добра ли е тази програма?
gligana
