Какви Килограми използвате при упражнението Мъртва Тяга или не използвате това упражнение
ExCeSs[FiTTneS MaNiA]
Вътрешно Бедро
Жаката
Гръб,перки,трапец..в домашни условия.
horj
помогнете една моя приятелка иска да си стегне и оформи корема и дупето обаче не иска да ходи на фитнес а на домашни условия
oblaka
всичко за скотово згъване
Bate_Roni
Бицепс
DiaVolLo
За повдигане на раменете ?
Dragun91
Ръцете...
Loc_Dog
Програма за работещ
bobisz
Моята Фитнес Програма
vjd
Фитнес програма за начинаещ
GUDZO
Вътрешна глава на трицепса
Георги Гайдов
Пек-дек
Стоянчо
програма за напълно начинаещ
vasgogo
За програмата ми
Ivelin Peev
Как да кача повече кг ?
Въпросче за програми за гръб и бицепс
Lenks
Becks1
Всекидневни тренировки
Dan4o1000
Въпрос за гърдите
alinghi_ubs
Muscle & Fitness тренировъчни системи
Jonnie
Препоръчайте програма за 'леко' напреднал?
Crazy_With_Razor
Моята Тренировъ4на програма
reasoN
Упражнение за изнасяне раменете назад ??!
Khamul
Едно добро упражнение за гърди ?
LiFe FoR The MoMenT
За релефа и отслабването?
Моята програма
QcK
Мъртва Тяга
Крака?
pesho_bonev
Изгаряне на мазнини + покачване на мускулна маса :P
Black_master
Реанимиране на физиката, след продължително боледуване. Помогнете...
Bai_Biser
Оформяне на задните части (при момчетата)
roynebul
Програма за средно напреднал
EmZvr
Изгърбване
ZaZz
Новак
marto_16
Прекалявам ли..?
diavolo_l_
Помогнете малко
Xtem
asdfghjkl11
врат
xaxaxaxa
Трапец
