Храни със съдържание на ниацин

Мед
Мед
Хайвер
Хайвер
черен и червен
Пина колада
Пина колада
алкохолна напитка
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
суров
Кисело мляко
Кисело мляко
нискомаслено, 1% масленост
Сирене
Сирене
пармезан, нискомаслен
Боровинки
Боровинки
консервирани, в сироп
Боб
Боб
бял, зрял, консервиран
Яйчен ликьор
Яйчен ликьор
на прах, приготвена с вода
Шунка
Шунка
от пуешки гърди, леко осолена
Краставици
Краставици
в саламура, корнишони с копър
Вино
Вино
трапезно, бяло
Сирене
Сирене
грюер
Яйце
Яйце
белтък, суров
Сирене
Сирене
рикота
Сирене
Сирене
муенстер
Червени боровинки
Червени боровинки
сурови
Тофу
Тофу
Кисело мляко
Кисело мляко
плодово, обезмаслено
Салатен дресинг
Салатен дресинг
със синьо сирени или рокфор
Диви ябълки
Диви ябълки
киселица, сурови
Червени боровинки
Червени боровинки
консервирани, подсладени
Червени боровинки
Червени боровинки
консервирани, неподсладени
Френско грозде
Френско грозде
червено и бяло, сурово
Лимони
Лимони
сурови, белени
Сок от мандарини
Сок от мандарини
пресен
Сок от мандарини
Сок от мандарини
консервиран, подсладен
Вино
Вино
безалкохолно
Тофу
Тофу
пържено
Тофу
Тофу
на скара
Сирене
Сирене
котидж, извара
Краставица
Краставица
необелена, сурова
Юфка
Юфка
сомен, японски спагети, готвени
Ябълки
Ябълки
сурови, без кора (обелени), готвени, варени
Прясно мляко
Прясно мляко
обезмаслено, 0,1% масленост
Салатен дресинг
Салатен дресинг
италиански, нискомаслен
Сирене
Сирене
колби (кашкавал)
Сирене
Сирене
монтерей
Прясно мляко
Прясно мляко
нискомаслено, 1% масленост
Сирене
Сирене
ементал
Прясно мляко
Прясно мляко
2% масленост
Прясно мляко
Прясно мляко
биволско
Ябълки
Ябълки
сурови, с кора
Ябълки
Ябълки
сурови, без кора (обелени)
Лимонов сок
Лимонов сок
пресен
Прясно мляко
Прясно мляко
3,2% масленост
Свински
Свински
черва, варени
Кисело мляко
Кисело мляко
плодово, нискомаслено, 1% масленост
Кисело мляко
Кисело мляко
обезмаслено мляко, подсладено
Какао
Какао
с подсладители, на прах, приготвена с вода
Млечна напитка
Млечна напитка
с пълномаслено прясно мляко, подсладена
Ябълков сос
Ябълков сос
пресен, неподсладен
Ягодова напитка
Ягодова напитка
на прах, приготвена с мляко
Сирене
Сирене
идън
Яйце
Яйце
цяло, пържено
Какао
Какао
на прах, приготвено с вода
Сирене
Сирене
чешайър
Сирене
Сирене
пармезан, настърган
Нектар от манго
Нектар от манго
консервиран
Сметана
Сметана
течна
Сирене
Сирене
романо
Кисело мляко
Кисело мляко
3,6% масленост
Яйце
Яйце
сурово
Цитрусов сок
Цитрусов сок
консервиран
Ябълки
Ябълки
нарязани на парчета, подсладени
Ябълков сок
Ябълков сок
консервиран или бутилиран, неподсладен
Ягодова напитка
Ягодова напитка
на прах
Оризова юфка
Оризова юфка
готвена
Сметана
Сметана
бита
Сметана
Сметана
заквасена, обезмаслена
Сметана
Сметана
заквасена, нискомаслена
Яйце
Яйце
цяло, твърдо сварено
Яйце
Яйце
цяло, омлет / бъркани
Сирене
Сирене
гауда
Яйце
Яйце
цяло, яйца на очи
Десертен топинг
Десертен топинг
Сметана
Сметана
течна, за кафе
Ягоди
Ягоди
консервирани, в сироп
Водорасли
Водорасли
агар, сурово
Круши
Круши
консервирани, във вода
Сирене
Сирене
нискомаслено, чедър или колби
Уиски
Уиски
алкохолна напитка
Масло
Масло
със сол
Сметана
Сметана
течна, за разбиване
Масло
Масло
безсолно
Ябълки
Ябълки
замразени, неподсладени
Боровинков сок
Боровинков сок
концентрат
Сирене
Сирене
чедър
Кокосов крем
Кокосов крем
консервиран, подсладен
Маслини
Маслини
зрели, консервирани (малки - екстра размер)
Краставица
Краставица
обелена, сурова
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
пържен
Царевица
Царевица
хормини - качамак зърно, бяла, без зародиш, консервирана
Качамак
Качамак
консервиран, жълт
Чай
Чай
инстантен, неподсладен, приготвен
Маргарин
Маргарин
растително олио, течно, със сол
Яйце
Яйце
жълтък, суров
Яйце
Яйце
пуешко, цяло, сурово
Зеле къдраво
Зеле къдраво
готвено, варено, без сол
Маргарин
Маргарин
Маргарин
Маргарин
соев
Маслини
Маслини
зрели, консервирани (джъбо - супер огромни)
top-arrow