За или против тренировките 2 на 2?
fighteR
Тренировъчна програма , хранене и суплиментиране
yhj gjb
Разлика между две тренировъчни системи
Набиране в подхват (за бицепс) в програмата за ръце?
Bench_press Cvetilov
Зимата идва. Предложения за програма за покачване на тегло.
basttardo
Нова фитнес програма
Радо
Моля помогнете...
гаги
Тренировъчна програма за покачване на маса.
K-Dash
Всичко отначало..
Ивайло Иванов
Гръб - упражнения
El Piojo
Програма
Wlado Spassow
Клякане с изпънат крак.
fingerpaint
Мнение за програма
Bruce lee
Помощ за избор на програма
Steeve
Помощ за съставянето на програма
Петър Иванов
Тренировачен ден за крака, нужда от съвети.
Ibizza
Всекидневни тренировки
WD600 NEO
Проблем! Идеи и мнения!
Стоев
Тренировка с 1 дъмбел + Лост.
Ивайло Венчев
Хранителен режим за маса, след отслабване.
Мрън Мрън
Големи гърди , малки ръце ?!
heizen
Въпрос относно набиранията!
Васил Стефанов
Програма за сила
Няма Значение
Програма за гърди и ръце
Barcelona94
Базови упражнения или сплит?
Въпрос относно тренировъчна програма 10х10
anonymous anonymous
Ръцете са с предимство
El_tiggeraso
Тренировка само с дъмбели
Давид Велинов
Мнение относно тренировъчна програма.
Milen Petrov
PowerBodybuilding - Mike O'Hearn
Power
Отслабнах но неправилно
Krasimir Ivanov
Да отслабна и след това да тренирам в фитнеса или направо в фитнеса?
стоян ненов
Начинаещ - от къде да започна?
begyasr
отслабване с поне 30-40кг
Vando Peev
Кардио по време на основен период
Нова програма , нови резултати
Въртене на упражнения
MERLINss
Сплит за горна част - промени?
Pavel D
Да качвам маса или да отслабна ?
Слави Петков
Помощ при съставяне на 4-дневен сплит
pe6о
