V-образен гръб и хранене
Georgi Georgiev
Тренировъчна програма за гърди за начинаещ?
Росен Славов
Съвети за занемарен начинаещ
Иван Бисеров
Тренировъчна програма (Оценки, мнения, критики, препоръки)
Димитър Георгиев
Помощ - начинаещ!
Веселин Иванов
Препоръчайте ми тренировъчна програма
Росен Тодоров
Въпрос относно 5x5 - 4 дни в седмицата
Дuд0
четири-денвна програма за маса мнения
Кристиян Христов
Хранителна + Тренировъчна Програма (Нужда от оценка, съвети, критики, препоръки)
Zeeyo
Въпрос относно двуразовите тренировки
Мнение за една позабравена програма
Сашо
Няколко въпроса за фитнес програма?
Георги Петков
Вени по ръцете
siemens15
Относно моята програма по протокола 10х10
Simo
Кръстосване на краката при кофички и набирания
Biad__
Колко броя коремни преси и лицеви опори можете да правите?
Dancho`
Ектоморф - ръце
Jerko
Относно тренировките
Никола Раев
Пет- дневен сплит за мускулна маса
Roko Slalov
Мнение за 4 пъти в седмицата
А К
Бързо се изморявам ..
Stefan Tsvetanov
Избор на тренировъчна програма
Mehmed Shehov
Не знам как да постигна желаните резултати.
LazyAssDeveloper
Прилична програма?
Tony Borisov
Табата - всеки ден?
100WheyProtein
Различни тренировки според целта
Програма за корем съобразена със стара статия във форума от Петър Савов
Никола Запрянов
Наднормено тегло - Нуждая се от съвети
Carpenter 48
Големи крака - помощ :)
Николай Илиев
Скaчaне нa въже вместо тренировкa зa крaкa ?
Roki Balboa
Какво ви е мнението за новата ми програма за релеф?
Васил Стефанов
Май претренитах, как да се въстановя по-бързо?
mario g
Предложения за програма
Alex Serafov
Правилно ли тренирам и какво бих могъл да променя.
Валентин Стоянов
Какви упражнения да сложа?
White White
Бихте ли дали мнение за тренировъчната ми програма?
Горна/Долна част
Ронката
Въпрос за програма
Martin Ivanov
флайс
kr1sto
Включване на крака(клек)
Nasko
