Могат ли да се направят гърди с лицеви опори?
boika
Бягане с гирички?
Аз, Чипилата
Тренировки у дома - разпределение на мускулните групи?
I S
Тренировъчна програма "INSANITY" ?
Маргарет
Велоергометър и оформяне на крака
Христо Василев
Тренировъчна програма (мнения и съвети)
Ричард Башев
Програма и хранителен режим при сваляне на мазнини
luigi
Q:Има ли вероятнот да тренирам по-този начин?
Бау Мяу
Съвет при липса на прогрес
JoeyBarton
Моля за коментари и препоръки относно изпълнение на клек и тяга
Мартин
Да заменя ли нападите с мъртва тяга?
Stefan Lakov
Помощ за изграждане на нова програма!
Alex Atanasov
Мнения и съвети относно тренировъчна програма
igra4_ivanov
по-слабо напомпване от преди
Попа
Комбинация от супер и удължени серии?
Тонио Нунев
Програма 2 дни тренирам, 2 дни почивам?
Янчо Караславов
Кардио във фитнес без пътека за тичане?
Reflexa
Малка глава на трицепс - упражнение
Ghost4o
Мнение за тренировка в домашни условия
илиан атанасов
Моля ви за мнение по програма
Петър Николов
Въпроси свързани с хипертрофия
Bojidar Dimitrov
Въпрос по една от тренировъчните програми на Бил Стар
Програмата ми за маса и релеф
El loco
Кое е най-доброто упражнение за премахване на разтоянието м/у предмишницата и бицепса
Kristian LoLz
Чистене
Георги Попов
Три упражнения за малка мускулна група?
Scorpi
Треска на гърба след тренировка за гърди
B.Dikov
Тренировка в домашни условия
driftr3g
Тренировъчна програма - помощ кaто нa приятел
Bojidar Delchev
Тренирам, но нямам сила. Има ли смисъл?
goshonc goshonc
Да започна ли да тренирам по 10x10
Тренировка за маса с дъмбели?
Backstage
Мнения за програмата ми
Димитър Стойков
хватовете при упраженията за лежанка?
Малко помощ за структориране на тренировка за cheast super set
ivan gergov
Набиранията с подхват помагат ли за набирания с надхват?
Митко Жечев
Програма за по-големи ръце от Бил Стар + Мъртва тяга
Веселин Блажев
Нужда от съвет
Деян Михаилов
Правилно ли е това което правя във фитнеса? Моля за съвети
Ilia
Гръб 1 или 2 пъти седмично?
