Подходяща ли е програмата за покачване на мускулна маса?
Ivan Petrov
Как най-уместно да заместя упражненията
Stoqn Argirov
Гръб - прекалено много упражнения, които искам да правя?
Tony
Моля за мнения и съвети за тренировъчния режим
Valentin Petkov
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?
Animal
Клекове само за енергоразход?
ЛуД
След първата завършена програма - накъде ?
instructor
Ще претренирам ли?
Даниел Ананиев
Високообемна програма с голяма плътност.
Teen Power
Кои упражнения са нужни за този тип тренировка?
Warrior
помощ за програма
Добромир Илиев
Тренировка с базови упражнения?
begyasr
Подходящо упражнение за тази част на гърдите.
Слай
Мислех, че правя кръгова тренировка, но съм грешал :( и сега как да продължа ?
pesho_h_k
Упражнения за малко дете
Иван Стоянов
Помощ за тренировка за гръб
Калин Попов
Програма за мм
Иво Пердев
Помощ за съставяне на програма само за ръцете.
valenti
Съставяне на програма за слаб човек
Йордан Ананиев
Малко помощ!
Съвет за тренировъчна програма
Andrey Drandarov
Силова програма и покачване на ММ.
Irriducibili
Добра тренировка?
Wladislaw Stoynow
Пълен-Клек/Полу-Клек /Широк Ханш
Петър Миладинов
Въпрос за задното и предното рамо
Георги Иванов
Как да разнообразя програмата си за да избегна застой?
Insane M
Моля за мнения?
Васил Стефанов
Ударен метод на Джо Уидър
Бау Мяу
Програма за ММ
Pawel Yordanow
Дишане по време на тичане
d1sc0_c1t1z3n
Въпрос относно нова програма
Dorian Gray
Тренировъчна програма, мнения и препоръки
Християн Георгиев
Вашето мнение за това упражнение
Lex
Период на застой и проблем с програмата
Тренировка за гръб
Илия Иванов
Мнение за тренировка с базови упражнения
red_john
Тренировъчна+Хранителна Програма
Димитър (Чъкъра)
Мнение за програмата
Стефан Димитров
Въпрос за програмата ми и за Чанг
luxso luxso
Програма със смесени серии
Сотир Aтaнaсов
