Чукчета или мечка за начинаещ?
Кристиян Дончев
Добра ли е тази програма за мен?
Георги Пирянков
Ротаторен Маншон
Noctis Caelum
Повдигане на дъмбели напред
Георги Георгиев
Програма със свободни тежести
atanas atanasov
Ръцете ми почти не помръдват
IR Petrov
Решение за сведени рамене?
joko bekcham
Какво мислите за тази програма ?
Васил
Дайте мнения за тази програма със собствено тегло и дъмбели!
Jordan Roev
Къде да сложа раменните преси
Време ли е за нова ?
Иво
Упражнения за тази част на пресата?
Кристиян Жеков
Какво мислите за тази програма?
nikolai stancehv
Твърде много кожа по корема след отслабване
гърди горна част
boris gecov
ръце питане
Тренировъчна програма
ARM STRONG
какво мислите за програмата ми?
Денислав Кънев
Програма за лостове
Sisi
Добра ли е програмата?
Julianwas
моята тренировъчна програма!
dido vatov
Какво мислите?
Божидар Стоянов
Хоризонтален лег-задължителен ли е ?
daniel_88
Правилна ли е тренировъчната ми програма
dani atanasov
Разделяне на тялото на две части (Двудневен Сплит), Коя от двете програми е по-добра.
Атанас Младенов
Отслабване : въже или джогинг?
Няма Значение
Тренировъчен приоритет - Гърди
KoLeVvV Kolev
Добра или лоша е програмата?
Никола Узунов
Комплексна тренировкъчна програма(мнения)
Стоян Петров
Какво мислите за тази ОФП?
Сгазен Помияр
Двудневен сплит с базови упражнения
Костадин Костадинов
Двуразови тренировки
Acework
Проблем с к.преса и гърди
Spec!aL
Сваляне на килограми
daniel atanasov
Полу кофички с тежест и Трицепсови лицеви с тежест
Всекидневното кардио
Hakio Mhmd
Шизометрия
Lachezar Tomov
Не съм сигурен коя програма да избера , помогнете ! :)
FC Levski
Проблем със краката!
Filip Filipov
Привет и очаквам да ми помогнете
Йордан Йорданов
