Развиване на гърди
asd
Метод на предизтощение
cchapo
Мнения за фитнес програма
Mitko Yonov
Коя програма да започна сега?
Петко Кирчев
Създаване на кръгова тренировка на базата на статия в т-нейшън.
Deuce
Съвет за програма.
Turtlesapience
Трябва ми съвет!
Станиславчо Кирилов
Тренировка за цялото тяло!
Preslav Naskov
Примерна програма 5х5
gogo22
Разпределяне
Georgi Ivanov
Имам нужда от програма за упражнения в домашни условия+щанга.
Александър Атанасов
Извъртане на таза надолу в долно положение на клек?
Vintage
Искам мнение !!
Cvetelin Yakimov
Търся програма за ММ без почивки освен събота и неделя.
UTF!
Програма - Бицепс и трицепс
Релеф - Гърди и корем
user
Нужна ми е малко помощ - ще правя смяна на тренировъчната програма
качване на мускулна маса
ssteiss
Тренировъчна програма за мен
kopri
Кои упражнения натоварват най-много ромбоидите?
boika
Оценка на програмата
Nik unknown
Съвети и мнения относно тренировка за ММ
Danail Pavlov
Помощ при формиране на силова тренировка.
Chucky B
Въпрос за H.I.T.
Kamen
Мнение за тази програма
Geshh`
Корем
Penev
Въпрос относно упражнения за корем.
jokera
Кофички
Jivko Jivko
Малко полезни съвети за програмата ми :)
Hard CoRe
Гъвкавост / Стретчинг за крака
George
Програма
Sisi
тежки упражнения за тийн --15 години-- ?
spiritex ex
Въпроси за кардио и силова тренировка
vvv vvv
Релеф или Маса?
T_s_T
Подходяща програма за ротация тип 1-2-2-3-1-2-2-3
Kalchev
Моята програма - мнения и препоръки :)
'Теодор Паничерски
Имам нужда от съвет за тренировъчната си програма!
aggresor
Борис Атанасов
Упражнения за крака
Marmot
Клекове
Петьо
