Лопатките при изпълнение на упражнения за гърди
tabu
Помощ за тренировъчна програма
vasko sirakov
Равномерно ли е разпределена програмата?
Росен Чакаров
Помощ!
Castilo
Съчетаване на упражненията?
Слави
Изометрия, корем налягане - контузии и т.н.
Lyubomir
Кардио след основна тренировка
Стоян Петров
Коремни мускули
Павел Ковачев
Търся идеи за тренировъчна програма!
Иван Михайлов
С какво да заменя тягата от следната програма?
Sporter74
Гърдите изостават
Kamen
Програма с висока интензивност за отслабване?
Мартин Мартинов
Тренировъчна програма - начинаещ
ilian dimov
Търся идеи, насоки, препоръки и помощ при избора на тренировъчна програма!
Varix
Помощ за тренировъчна програма от сорта на 'Замени мазнините с мускули'
Моля ви, помогнете с тренировка за корем
Dominirasht kkkkkkkkkkk
Как да си съставя програмата?
Моята програма вашите мнения !
Simpatqga
Изоставащи гърди в горна част
cchapo
Сплит "горна/долна част"
boika
Програма
Toni Iliev
Нужно ли е смяна на програмата.
Антонио христов
Широчина на хвата при кофички
zigar zigar
Моля, препоръчайте ми тренировъчна програма?
Ако може да препоръчате добра програма за релеф и горене на мазнини
Никола Найденов
Хранителен режим и програма - в къщи!
Relanium
Въпрос за 4-ри дневен сплит
Caleb
Искам малко полезни съвети за програма
Стоян Иванов
DC програма
cigomigo
Тренировъчна програма за коремни мускули
Да попитам по напредналите :)
Веселин Манея
Как Ви се струва тази тренировка за корем?
Capolavoro
Hang power clean - доста ли товари гръбначния стълб?
100il
Добра ли е тренировъчната програма
Препоръчайте ми !?
Mihail Edikoisi
Мнения съвети за програмата ми и за хранителния режим.
r0w1n
Тази програма за маса в гърдите подходяща ли е за начинаещи?
Йордан Божилов
Смяна на тренировъчната програма
Toni Ivanov
Ще правя малка промяна в тренировъчния план и имам нужда от съвет
Златислaв
Тренировъчна програма за качване на мускулна маса мнение
