Съвет за новата ми програма
westdogg
Фитнес в домашни условия
Poso
Тренировъчен сплит или кръгово ?
just_chaos
Как е по добре да тренирам?
PullUps
Лицеви Опори
soulfly12
Френско
buffs
Лег
daniel_88
Мнение за програма и хранителен режим
chelsea55
Упражнения за рамо
chaika
Хелп :)
2Pac!
Ех, този корем... :(
kakalaki
Застой в силата при набирания (подхват и надхват)
Julius
Необичайна програма (интензивно кардио), СПЕШНО
Casi0
Завъртане при полулег
vortex
Помощ относно програма ...
........
Помощ за програма за лятото
Riko
Тридневен или четиридневен сплит?
S.P.Q.R.
Начинаещ съм моля за помощ при ММ
илиян933
Примерна програма за специализация на ръце
Сами
Какво да прави един тийнеиджър?
qkosex
Помощ! Стърчащ лакът!
Васил Илиев
Коремни мускули
Geshh`
Тренировка за крака
default
Мускулна маса - Релеф
Topalov
Силова Тренировка за отслабване
flameon
Фитнес програма (въпроси)
EventGuard
Упражнения за врат
D3Co
Въпрос за тренировка и диета
kaloyan.g
Начинаещ съм! Ако може малко да ми помогнете :)
dempata
Съвет отностно тренирането на гърди
qsennnn
положението на палеца
gitaka188
Начинаещ
Knoxville15
за ръцете ?
mitonko
Тренировка за маса
bolt94
Фитнес програма-помощ
arabadzhiev
Програма за покачване на ММ и сила
Caleb
осморки от основната гимнастика
kristo
Редуване на упражнения
Neznaiko
21 ?
kocko
Програма-Бицепс,трицепс
Steell