Статии от Владимир Недков

Диети за отслабване – приложимост и особености

Диети за покачване на тегло - приложимост и особености

Гребен тренажор за комплексен тонус и здраво сърце

Пътека - бягаща, ходеща или катереща се?

Велоергометър – кардио при намален сърдечен риск

Степер - с малки стъпки към желаната форма

Кростренажор (Елиптикал) - модерното име на кардио тренировките

Акваспининг (Aquaspinning) - влезте във форма, без да товарите ставите

Аеро Комбат (Aero Combat), Фит Комбат (Fit Combat), Боди Комбат (Body Combat) - какво е общото?

Хай Лоу Комбо (Hi-Low Combo) - динамична музика, грация и аеробен ефект

Боди Пъмп (Body Pump) - напомпване и изгаряне на мазнини

Кардио комбо (Cardio Combo) - готови ли сте за потене?

Тренировки след четиридесет по Целзий

10 начина да се охладим

От какви проблеми страдат читателите ни

Видове телесни типове - ендоморф

Видове телесни типове - ектоморф

Видове телесни типове - мезоморф

Пълен, слаб и мускулест тип - какво ги свързва?

Хранителни добавки - мини гид за абсолютни новаци

Мини гид за диетите при новаци

Мини гид за тренировките при новаци

Започнах (поднових) тренировки, а сега накъде?

Аеробни тренировки - с какво са полезни? (ІІІ част)