Статии от Владимир Недков

Диетична система "Чист прираст" (Leangain)

Диетична система "Чист прираст" (Leangain)

Тренировки и хранене при работещи нощна смяна

Тренировки и хранене при работещи нощна смяна

Дозировка на хранителните и спортните добавки

Дозировка на хранителните и спортните добавки

Как да пазаруваме и да готвим планирано

Как да пазаруваме и да готвим планирано

Кратък гид за контрол над инсулина

Кратък гид за контрол над инсулина

Загряване преди тренировки

Загряване преди тренировки

Методът 21

Темпо и фази на повторението

Темпо и фази на повторението

Палеолитна диета

Палеолитна диета

Почивките между сериите и упражненията

Почивките между сериите и упражненията

Ултимативна диета (Ultimate Diet) 2.0

Ултимативна диета (Ultimate Diet) 2.0

Дишане и как влияе върху тренировката

Дишане и как влияе върху тренировката

Фитнес индустрията през 19-20 век

Фитнес индустрията през 19-20 век

Коремно налягане и стабилност на гръбнака в движение

Коремно налягане и стабилност на гръбнака в движение

Кръгова тренировка

Кръгова тренировка

Асиметрия при мускулните групи

Асиметрия при мускулните групи

Фитнес индустрията през 16-19 век

Фитнес индустрията през 16-19 век

Тренировъчният колан

Тренировъчният колан

Наръчник за по-добро седене пред компютъра

Видове пудра за подобряване на хвата

Street Fitness (Уличен фитнес)

(Не)качествените месни продукти

Възпитание в уелнес модел на живот

Рискови за здравето фактори в училище и в семейството