Вход
Регистрация
Забравена парола
Абонамент
Как работим?
Знание
Магазин
Статии от Юлиян Тодоров
Започване на кросфит тренировки
Официалната кросфит загрявка
Приложение и тренировки с trap bar
Как да подквасим мляко сами
Кросфит през погледа на трениращ и треньор
Никола Петров
Георг Хакеншмидт
Как да тренираме на лостовете? (II част)
Александър Засс
Как да тренираме на лостовете? (I част)
Седемте смъртни гряха на кросфитъра
Тренировки с българска торба (Bulgarian bag)
Лари Скот
Рег Парк
Тест с клек с изпънати нагоре ръце
Модифициране на кросфит тренировките
Тренировки с ковашки чук (Sledge Hammer)
Винс Жиронда
Изометрия
Юджин Сендоу
8х8 - системата на Винс Жиронда
Табата
Teст на Купър
Специализации за изоставащи мускулни групи
back-arrow
bb-hex
calendar
checkout
facebook-icon
forum
google+
instagram
linkedin
logo-small
logo
mail
messages
my-bb
profile
progress
reading
search
separator-carrot
separator-dumbbell
separator-shoe
service
store
submit-arrow
top-arrow
twitter
youtube
1
