Дроп серии и супер серии - какво представляват и по какво се различават?
Александър Генчев
Добър ли е подборът на упражнения
nasko3636
Подредба и евентуално махане на упражнения
Кристиян Дончев
Въпрос относно тренировката за ръце.
instructor
Няколко въпроса относо започване на тренировки
Загрявам ли правилно?
Атанасов
Mерак за бягане!
JORO GEORGIEV
Плътност на мускула
Петър
Съвет за програма и хранителен режим
Петър Динев
Нямам никаква сила :(
Georgi Dimitrov
Тренировка за крака
nikolai georgiev
Въпрос за променя на тренировката
Duhsho
Въпрос свързан с гърдите (снимка)
Как да си върна добрата форма?
Sly Stallone
Всекидневни тренировки
petkooo
Разлика в гърдите
Иван Аговски
Повторенията при качването на мускулна маса
Ivan Totev
Въпрос за External Oblique (странични плочки)
Мартин Иванов
Заместване на тренировъчна програма за ръце във фитнеса
Претрениране без мускулна треска - възможно ли е?
Илиян
Как да тренирам за растеж на мускула?
Toshko Todorov
Въпрос за ръста
Ivan Borislavov
Kоментар над тренировъчната ми програма ?
Юлиан Стефанов
Изоставане на бицепсите.
For Lert
С коя програма е по-добре да продължа напред?
pavlovp
Как да се изчистя максималко бързо? Да продължавам ли по този режим?
Antonio Bogoslovov
Тренировка за прасец ?
ТихомирКо
По колко повторения трябва да правя, когато клякам с щанга и правя прасци, с цел - стягане?
AroN6
Въпрос за кръговите тренировки
cross93
Велоергометър - по колко време да въртя и най-вече има ли значение на коя скорост и с колко км/ч?
Как мислите,тази програма добра ли е?
Yoan
Програма за сила (5x5)
Acework
Най- странната ми мускулна треска
boika
Най-подходящо време за тренировката?
Жан Славов
Да сменя или не? Това е въпросът!
Тихомир Велев
Ех,това рамо..
Emo Emilov
Съвет за сваляне
belami
Да се изчистя или не?
DMX DMX
Тренировка за ръце в домашни условия?
boko bokov
Замяна на упражнения с дъмбели и щанга
