Относно едно упражнение за рамена...
vergo
Тенировки по плуване. Къде?
eazymoney
Два флайса
tuocs
Тренировка за гърди
vendeta
Губи ли се ефекта ако често сменяш упражненията ?
Mortos
Кое е по-добро?
ElementaL
упражнения за маса
BLaIZInG
помогнете ми да порастна ГОЛЯМ
poparaman
KOРЕМ
aleksander
Набирания и лицеви опори
Zingam
Програмата по която тренирам?!?
Yuurgen
Рамени преси на машина
За моята програмка ^^
icinkyyy
Започване на фитнес..отново
WhyICantLiveWithoutYou
Извинение
elfisha_np
Объркване и малко помощ
Genesis
Няколко въпроса за клека
torres
Гърди
MoJoJoJo
Суперсерий да или не ?
SenTenza
тренировка за захват
hakama
Система...
Ivan.
я дайте мнение ...!?!?!?!?!?
Vin Diesel
Как да разбера идеалното тегло за ръста ми?
Една година стаж - три или четири дневна програма?
как става тоя гръб?
Моля за съвет!!!
StRiKeR
ето и новата ми програма моля за савет..
popay12
Бицепс-съвет?
Ronaldo
Програма мнение?
shemeta
тяга въпрос
LuckyTeam
Как ви се струва?
Три месеца - как да ги използвам най-добре?
NightRider
Треноровка всеки ден?
fibonachy
Програма за сила за гръб и рамо.
dasdas
Увеличение на силата със .. за период .. нормално ли е това?
Nubec
Моите тренеровки , плс помогнети ми
BANI4KO
голям проблем
bolkers
Перфектната тренировка, дали... ?
Tyler Durden
Бицепс - Трицепс
BB_SenTineL
Проблем сас Рамената
asdfghjkl11