Програма: кардио тренировка?
Владимир Ралев
Съвети и критики към програмата!
Антонио христов
Бърпита за горене на мазнини ?
Lubo
Как да кача силата на лежанката!
style_
Тренировка с мускулна треска - знак за претрениране ?
Georgi Ivanov
Тренировчица за рамо
Янислав Вълков
четириДневна програма
Ронката
Проблем с мускулна маса и релеф
TonsOfDamage
Препоръчайте ми упражнения за трапеца
Galin DEnchev
Правилно ли е всичко до тук?
Хрисо Димитров
Нямам сила да напредвам с работните кг.,а съм още начинаещ!
Just DoIt
Тренировчица за гърди
Клекове или кръгова тренировка за ММ
иван петров
Тренировчица за гръб
Какви упражнения да включа за вътрешна част на бедрата?
Trickster
Мнение за 3 дневна програма за покачване на ММ?
Димитър Маринов
Много ли ми е ?
Deian Petrov
Как да кача мускулна маса ?
MEN300
Предложение за програма за изоставащи мускулни групи ?
Еркан Илязов
Какъв тип е тялото ми ?
Димитър (Чъкъра)
Съвет относно предмишници?
Гари Сандерсън
Застой при бицепс и трицепс
Dimitar Kostadinov
Съвет за ръцете и корема
Der Chef
Съвет за упражненията ми за гърди
krNbarca
Кардио без натоварване на коляното ?
Alexander Ivanov
Скок от място
Ачо
Кое да бъде?
Lexx
Мнения за програма за маса.
Теодор Павлов
Избор на 3-дневен сплит за маса и обем
krisimashinatabog
Тренировка за ръце
Тренировки на Грег Плит?
Влади Андонов
Добре ли е програмата или да направя корекция?
Fitness Inspiration
Търся мнение относно тренировъчна програма
alexandr0
Смяна на тренировъчния режим?
Тонио Нунев
Търся съвет и мнения относно тренировъчната ми програма.
semi
Да живеят свободните тежести!
avitohol
Кардио+режим+л-карнитин за тийнейджър?
ina nedkowa
Сваляне на мазнини от корема + покачване на маса
Valentin Petrov
Интензивно кардио - при проблем с опериран глезен и захар
alveree
Упражнение за загрявка преди тренировка?
Мартин Перничев
