Мнения за тренировъчна програма.
Airmax SKTeam
Фитнес програма на лекоатлетите (спринтьори) и/или гимнастиците?
Lexx
Тренировъчна програма за релеф
Kiril Iliev
Отпуснат трицепс - решения?
Ангелов
Tренировъчен режим за сваляне (28 дневен)
david
Достатъчни ли са ми дъмбелите за тази тренировка ?
Роки Макавелов
Упражнения с лост за врата
Румен Ангелов
Имам нужда от съвет на напреднали, моля ! :)
Georgi Pavlov
Диспропорция в гърба?
Trickster
Двуразови тренировки - методика, възстановяване, коментари и т.н
Георги Иванов
Силови тренировки и мускулен обем
Hardcore
Долна част на бицепс
The-Shadow
Махане на паласки
Valkri
Пет дневен сплит за покачване на ММ.
Планетата Земя
Скотово сгъване и проблем с китката
avirex
Упражнения за Гръб, съвет ?
Teodor Penchev
Фитнес програма съвети
condemned
Построяване на индивидуална тренировъчна програма .
mogp
Тренировка за релеф + изгаряне на мазнини.
iceto
Препоръка за четиридневна фитнес програма.
ReteR
Критика върху тренировъчна програма
pe6о
Програма за гърди
B E
Как да подобря бройката лицеви опори?
Teo Atanasov
Изместване на рамото
Даниел Петров
Класически клек с акцент върху бедрата
Gladiatorus Baromeri
Удачна ли е новата ми програма ?
Deian Petrov
Въпрос относно тренировката ми и калориите.
бихте ли ми предложили нова програма
А К
Rushfit-тренировка
Mitko Petrov
Напътствия и съвети относно сплит
Shisharkata
На фитнес за 1-ви път !?
Атанас Атанасов
Качване на маса - фитнес, кикбокс, хранене и т.н
Stefan Trifonov
Какво ще кажете за този тридневен сплит за покачване на мускулна маса?
Богомил Хаджиев
Мога ли да сваля мазнините по този начин
boika
спартанска програма за преди лятото :Д
mehur40
Моля за мнения ?
Atanas Panchev
Мнения за програмата
Ронката
Въпрос относно оформяне на гърдите
petur ivanov
Здрави крака само с бягане и велометър?
borakaa
Няколко въпроса за трениране на корем?
Werewolf
