Съвети за тренировъчна програма
jingibi jingibi
Дъмбели + лостове = Сила, Маса ?
Валентин Мишев
Ще имам ли развитие?
Дани Малинов
Съвет за хранене, добавки, тренировка и т.н.
By Yourself
Тренировъчна програма. Мнения и препоръки
merz
Съвети за програма
руска салата
Начало на фитнес тренировки.
Теодор Кръстев
Препрограмиране
Петър Бадюк
Как е тази програма?
garret gt
Помощ за ММ.
Йордан Цветомиров
Съвет/мнение за програма:
ivailo0
Въпрос/съвет относно тренировъчна програма
pe6о
Какво мислите за тази схема на трениране ?
Николай
Мнение за програма и съвет .
ivan kirilov
Нещо да подобря?
NeverBeckDown
Предложете упражнения, които натоварват минимално рамото
Tihomir Trifonov
Добра ли е тази програма?
Franc Stanev
Иван Иванов
Няколко въпроса към по-напредналите.
defiant
Мнения за програмата ми?
SyncMaster
Натоварване на гръбначния стълб при упражнение мечка(гребане с т-лост)
no name
Варианти на суперсерии?
power4o
Нова програма
Веселин Блажев
Мнения за тренировъчна програма за покачване на ММ.
Добромир Дочев
Мнение за тази програма
Boyan Balev
Шестдневна програма
Outsider
СЪВЕТИ - тренировъчна програма за покачване на мускулна маса ?
Marty
Мнения и коментари за тази програма?
master93
Програма
Кристиян Илиев
Помощ за програма - чистене (HIT)
Tsvyatkoff
Моля за мнения за програмата.
Тедо Димитров
Мнение за програма.
Holy Moly
Помощ при изграждане на базова тренировка за цялото тяло?
Петър Косташки
Сплит в 4 дни
Mussolini
Нуждая се от по-съкратена тренировъчна програма за покачване на мускулна маса.
Петър Марчев
Програма за гърди
Joro J
Алтернативна програма за силен и стабилен коремен пояс
Lachezar Tomov
Акцент върху рамене и ръце ?
Теодор Павлов
Разлика между мърта тяга и римска тяга
nerobg
Смяна на програмата + включване на клек и тяга
Filip Mutafov
