Храни със съдържание на калций

Кисело уиски
Кисело уиски
алкохолен коктейл с уиски
Сьомга
Сьомга
готвена, (задушена) влажно печене
Рак
Рак
тихоокеански рак, суров
Тофу
Тофу
осолено и ферментирало (фую)
Датски сладкиш
Датски сладкиш
плодов
Лонган
Лонган
сушен
Зеле
Зеле
червено, сурово
Лотус корен
Лотус корен
суров
Картофи
Картофи
варени, готвени, небелени, без сол
Чушки
Чушки
люти чили, сушени
Кашу
Кашу
печено, без сол
Кашу
Кашу
печено, със сол
Стрида
Стрида
консервирана
Боб
Боб
зрял фасул, консервиран, с говеждо
Фъстъчено масло
Фъстъчено масло
Нахутено брашно
Нахутено брашно
Пилешко
Пилешко
пилешки шийки, варени
Боб
Боб
зелен фасул, готвен, варен, без сол
Лапад
Лапад
сурова
Боб
Боб
зелен фасул, готвен, варен, със сол
Ядки от лотус
Ядки от лотус
сурови
Сом
Сом
готвен, паниран и пържен
Мъфин
Мъфин
с боровинки
Плодова пита
Плодова пита
нискомаслена
Гъска
Гъска
черен дроб, суров
Сливи
Сливи
сушени сини сливи
Целина
Целина
сурова
Гъби
Гъби
пумпалка, сурова
Грах
Грах
шушулка, сурова
Цвекло
Цвекло
кръмно, суров
Таро
Таро
сурово
Червен боб
Червен боб
кълнове, сурови
Масло от кашу
Масло от кашу
Говеждо
Говеждо
мозък, суров
Пъстърва
Пъстърва
сурова
Хляб
Хляб
булгур
Боб
Боб
зелен фасул, замразен, суров
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
сурово
Зеле
Зеле
червено, готвено, варено, без сол
Грах
Грах
шушулка, готвена, варена
Зеле
Зеле
червено, сготвено, варено, със сол
Грах
Грах
готвен, варен, със сол
Царевични трици
Царевични трици
сурови
Пилешко
Пилешко
пилешки шийки, пържени
Боквурст
Боквурст
свинско и телешко месо
Репей корен
Репей корен
суров
Цикория
Цикория
корен, сурова
Чушки
Чушки
консервирани
Жълъди
Жълъди
сурови
Шаран
Шаран
суров
Кефал
Кефал
суров
Сладки
Сладки
с фъстъци
Елда
Елда
брашно, пълнозърнесто
Каперси
Каперси
консервиран
Салам
Салам
пуешки, готвен
Портокали
Портокали
пресни
Броколи
Броколи
готвени, варени, без сол
Зеле
Зеле
сурово
Броколи
Броколи
готвени, варени, със сол
Скумрия
Скумрия
кралска, готвена, печена
Телешко
Телешко
врат, крехко месо, пържено
Бисквити
Бисквити
вафли, обикновени
Понички
Понички
Макарони
Макарони
пълнозърнести, сурови
Спагети
Спагети
пълнозърнести, сурови
Шунка
Шунка
пилешка
Фурми
Фурми
Черници
Черници
сурови
Царевичен пудинг
Царевичен пудинг
домашно приготвен
Портокалов сок
Портокалов сок
с парченца плодове
Мида
Мида
сурова
Сепия
Сепия
готвена, пържена
Телешко
Телешко
месо от бут, панирано, пържено
Крекери
Крекери
пълноърнести, нискомаслени
Пшеничен зародиш
Пшеничен зародиш
суров
Маргарин
Маргарин
растително олио, течно, със сол
Плод от бъз
Плод от бъз
суров
Царевична салата
Царевична салата
сурова
Лапад
Лапад
готвена, варена, без сол
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, небелен, със сол
Лапад
Лапад
готвена, варена, със сол
Сладки
Сладки
с шоколад
Салатен дресинг
Салатен дресинг
със синьо сирени или рокфор
Грозде
Грозде
мускат, сурово
Мандарини
Мандарини
сурови
Боб
Боб
зелен фасул, суров
Пащърнак
Пащърнак
готвен, варен
Тиквен пай
Тиквен пай
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран, сос, с билки
Лук шалот
Лук шалот
дребен лук, суров
Боб
Боб
фасул, жълт, суров
Кашу
Кашу
сурово
Морски охлюв
Морски охлюв
готвен, пържен
Грах
Грах
сурова
Телешко
Телешко
плешка, крехко месо, пържено
Сладки
Сладки
с овесено брашно
Кроасани
Кроасани
бутер
Ръжено брашно
Ръжено брашно
тъмно
Тритикале
Тритикале
Свински
Свински
врат (стек), печен
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
готвено, варено, без сол
Моркови
Моркови
замразени, сурови
top-arrow