Храни със съдържание на калций

Маруля
Маруля
зелени листа, сурова
Пащърнак
Пащърнак
суров
Грах
Грах
кълнове, сурови
Картофи
Картофи
печени във фурна, приготвени с вода, мляко и масло
Доматен продукт
Доматен продукт
доматена паста, консервирана, без добавена сол
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
готвено, варено, със сол
Доматен продукт
Доматен продукт
консервирана паста, със сол
Чушки
Чушки
чили, зелени, консервирани
Бакла
Бакла
узрели семена, готвени, варени, без сол
Бакла
Бакла
узряла, готвена, варена, със сол
Смокини
Смокини
сурови
Зеле къдраво
Зеле къдраво
сурово
Маруля
Маруля
вид маруля (салатка) с кръгли и много крехки, светло зелени листа, сурова
Картофи
Картофи
картофено пюре, с мляко, вода и маргарин
Сладък картоф
Сладък картоф
замразен
Картофено пюре
Картофено пюре
на прах, с мляко и маргарин
Говеждо
Говеждо
пирожка, с кайма, 70% месо / 30% сланина, готвена, пържена
Боб
Боб
зрял, готвен, варен, без сол
Нахут
Нахут
готвен
Леща
Леща
сурова
Фъстъчено масло
Фъстъчено масло
нискомаслено
Мъфин
Мъфин
с боровини, нискомаслен
Булгур
Булгур
суров
Брашно от тритикале
Брашно от тритикале
пълнозърнесто
Юфка
Юфка
с яйца, сурова
Юфка
Юфка
японска, соба, сурова
Киви
Киви
сурово
Круши
Круши
сушени
Картофи
Картофи
печени, небелени, със сол
Линг
Линг
вид треска, сурова
Океански костур
Океански костур
атлантически, готвен, печен
Акула
Акула
сурова
Боб
Боб
зрял фасул, консервиран
Боб
Боб
зрял, консервиран
Пшеница
Пшеница
мека бяла
Пшеница
Пшеница
твърда
Пшенично брашно
Пшенично брашно
пълнозърнесто
Макарони
Макарони
зеленчукови, сурови
Заместител на мляко
Заместител на мляко
течно
Пуешко
Пуешко
месо от гърба, с кожа, готвено, печено
Френско грозде
Френско грозде
червено и бяло, сурово
Лайм
Лайм
зелен лимон, суров
Литчи
Литчи
сушено
Моркови
Моркови
сурови
Маруля
Маруля
издължена тъмнозелена маруля
Маруля
Маруля
червена, сурова
Ряпа
Ряпа
готвена, варена, без сол
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, задушен, със сол
Карфиол
Карфиол
зелен, суров
Говеждо
Говеждо
кайма, 70% месо / 30% сланина, готвена, печена
Бяла риба
Бяла риба
готвена, печенa
Рак
Рак
кралски рак, готвен, влажно печен (задушен)
Соев сос
Соев сос
от соя и пшеница (шою)
Кейк
Кейк
плодова торта
Ечемик
Ечемик
белен
Ориз
Ориз
кафяв, среднодълги зърна, суров
Пуешко
Пуешко
бутче, месо с кожа, готвено, печено
Пилешко
Пилешко
месо на скара
Пуешко роле
Пуешко роле
бяло и тъмно месо
Свинско
Свинско
обработено месо, крака, мариновани
Семена от люцерна
Семена от люцерна
кълнове, пресни
Китайско зеле (пе-цай)
Китайско зеле (пе-цай)
готвено, варено
Картофи
Картофи
картофено пюре, без мляко, с масло
Ряпа
Ряпа
замразена
Картофени палачинки
Картофени палачинки
Моркови
Моркови
бейби, сурови
Карфиол
Карфиол
зелен, сготвен
Говеждо
Говеждо
подбедрица, горната част на крака, готвено, варено
Сепия
Сепия
сурова
Телешко
Телешко
филе, пържено
Пшеница
Пшеница
твърда бяла
Ечемичено брашно
Ечемичено брашно
Наденица
Наденица
пуешка, нискомаслена, готвена
Пюре от сини сливи
Пюре от сини сливи
Моркови
Моркови
консервирани
Лукчени кръгчета
Лукчени кръгчета
за панирани, замразени, приготвени, пържени
Скумрия
Скумрия
кралска, сурова
Кефал
Кефал
готвен, печен
Морски охлюв
Морски охлюв
суров
Вафла
Вафла
шоколадова
Бисквити
Бисквити
хрупкави крекери, ръжени
Маргарин
Маргарин
Захарна ябълка
Захарна ябълка
(биволско сърце), сурова
Мандарини
Мандарини
клементина, пресни
Свински
Свински
врат (котлети и печено), с кокал, нетлъсто месо, сурово
Свинско
Свинско
контра филе (печено ), с кокал, нетлъсто месо, печено във фурна
Зеле къдраво
Зеле къдраво
готвено, варено, без сол
Моркови
Моркови
готвени, варени, без сол
Праз-лук
Праз-лук
готвен, варен, без сол
Зеле
Зеле
кисело, консервирано
Сладък картоф
Сладък картоф
суров
Сладък картоф
Сладък картоф
пюре, консервирано
Хрян
Хрян
суров
Моркови
Моркови
готвени, варени, със сол
Праз-лук
Праз-лук
готвен, варен, със сол
Кейк
Кейк
шоколадова торта
Сладки
Сладки
от маслено тесто, с орехи
Кроасани
Кроасани
с ябълки
Земел
Земел
ръжен
Спагети
Спагети
със спанак, готвени
Фазан
Фазан
бутче, сурово
Пилешко
Пилешко
пилешки крила, на скара
top-arrow