Клекове вкъщи
thefuckingfreak Freak
Въпроси отностно изграждане на коремни мускули, гърди и здрави ръце.
Nikolai Nikolov
Нуждая се от помощ за начинаещ …
Valentin Bozveliev
Дъмбели vs лост
mihail todorov
Кардио напълно на гладно или след прием на суплементи?
Todor Stamatov
Камен разтваряне за рамене :)
Камен Илиев
Неконтролируем растеж на дупето и краката
Иван сарафов
Проблем с мускулна маса
Крис Бързин
Кръгова тренировка или разделение по мускулни групи?
satch
Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?
Пламен Кулев
Тренировка за крака
stuffoo
Упражнения за гърди с дъмбели за гърди вместо лежанка
Cabron
Постоянна мускулна треска на гърдите
weakest bodybuilder
Тренировка за крака вкъщи
ДА или НЕ ?
Димитър Донев
Кръгова тренировка -мнения ?
BuFu
по-малко тежести повече повторения , повече тежести по малко повторения
Rumen Dimitrov
Правилно трениране или пренаторавени мускули
Бау Мяу
Труден растеж на гръдни мускули
Ачо
Нужда от съвет - ханшът не спира да расте?
Георги Милев
Проблем при скок от място
Herc fps
Въпрос за тренировъчна програма и дали ще мога да се възстановя качествено
Влади .
Един новобранец в света на фитнеса
Ivan Taylor
Упражнения и тренировка и серии за крака
Повече калории при тежка тренировка с големи паузи или по-лека с малки паузи
Wolfy
Нуждая се от програма за маса.
Holy Moly
Промяна на тренировките + сваляне
Никола Георгиев
Няколко въпроса към по-опитните
DonVito
Спад на мускулен обем/тонус след прекъсване на тренировки?
wonderme wonderme
Кофички на тънки тръби
Анонимен
Топене на мазнини в положителен КБ ?
Стоян Петров
Обилното потене и качването на мускулна маса
андрей николов
Подут стомах - решение?
sambito
Табата
junkhead
Нощни тренировки.
Родимир Митев
Въпрос за отслабване с кардио, диета, калории
Voeslauer
Трудност при дефинирането на гърба
AcTivE
Проблемни части от тялото за топене на мазнини.
Ivailo Brankov
Фитнес 2 пъти седмично
Sofiiska Batka
Кръгова програма
Юли
